Zdravlje
3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kivi
Kivi je osvježavajuće voće koje ima visoku nutritivnu vrijednost, jer je bogato vitaminima C i K, kalijumom, folatima i vlaknima. On je pravi eliksir zdravlja...
Napitak od samo dva sastojka koji pomaže u rješavanju masnoća s trbuha
Osim same vode koja će sigurno pomoći, čini se da postoje neki dodaci koji proces mršavljenja mogu ubrzati: limun i chia sjemenke. Voda je sigurno...
Evo šta će se dogoditi vašem tijelu ako svaki dan popijete šoljicu zelenog čaja
Iako ima dosta kofeina u sebi te s njegovom konzumacijom ne biste smjeli pretjerivati, baš kao ni s kavom, nutricionisti su potvrdili kako zeleni čaj...
Stručnjaci upozoravaju na šest navika koje dokazano skraćuju život
Sjedilački način života, nepravilna prehrana i nedovoljna količina sna trebali bi biti dodani na popis navika koje povećavaju rizik od ranije smrti, piše Huffington Post....
Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?
Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i “magičan” sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A...
Počinje zimsko računanje vremena: Evo kako to utječe na organizam
Da bismo se prilagodili godišnjem dobu i da bismo uskladili organizam s vanjskim promjenama, pomicanje sata dvaput godišnje čini se kao dobra ideja. No, stručnjaci...
Farmaceuti ukazali na lijekove koje ne bi trebalo uzimati uz jutarnju kafu
Postoje neki lijekovi i dodaci prehrani koje nikako ne biste trebali miješati s kofeinom. Ovo su neki za koje liječnici tvrde da su posebno opasni....
5 razloga da što prije počnete da pijete sodu bikarbonu
Sodu bikarbonu redovno koristimo u kuhinji, a mnogi su oduševljeni njenom primjenom u čišćenje svog doma. Ali da li ste znali da soda bikarbona ima...
Nutricionistica: Pet razloga zašto biste trebali jesti kupine
Nema puno stvari koje su tako zadovoljavajuće kao grickanje sočne kupine. Te tamnoljubičaste bobice koje su prepune jestivih sjemenki suštinska su ljetna hrana koja može...
Ovo su tri namirnice koje jedu zdrave osobe za doručak
Navike u prehrani 147 zdravih ljudi normalne težine izučavali su stručnjaci iz Finske. Naime, oni su otkrili da zdravi ljudi obično jedu tri vrste namirnica...
Antioksidansi koje morate da uključite u svoju ishranu
Da li želite da ostane zdravi i svoje tijelo održite u odličnoj formi? Namirnice bogate antioksidansima vam mogu pomoći u tome. Ove antioksidanse je najpoželjnije...
Zašto smo svi postali tako zaboravni
Kratki, privremeni trenuci nemogućnosti da se sjetimo nekih običnih stvari u posljednje vrijeme se svima sve češće dešavaju, navode stručnjaci koji se bave proučavanjem pamćenja....
Naučnici otkrili potpuno novu vrstu ćelije koja se krije u ljudskim plućima
Novootkrivene ćelije u ljudskim plućima imaju vitalnu ulogu u održavanju pravilnog funkcionisanja respiratornog sistema i čak bi mogle da budu inspiracija za nove tretmane za...
Najbolje doba dana za vježbanje prema mišljenju stručnjaka
U danu punom obaveza često ne nalazimo dovoljno vremena za ono što je najvažnije, a to je naše zdravlje. Vježbanje je jedno od sredstava za...
