Zdravlje
Slatki saveznik nakon obroka
Čokolada nakon ručka nije samo slatko zadovoljstvo, već može imati i određene prednosti, naravno – ako se konzumira u umjerenim količinama. Prvo, čokolada, posebno ona...
Trzanje oka: Kada je stres okidač, a kada je vrijeme za doktora?
Za mnoge je to tek trenutna smetnja koja nestaje sama od sebe, ali ponekad to može biti znak da je tijelo pod hroničnim stresom. Iako...
10 namirnica koje pomažu u kontroli mokraćne kiseline
Ono što jedemo ima ogromnu ulogu u održavanju našeg zdravlja jer mnogi zdravstveni problemi proizlaze iz naše prehrane i svakodnevnih navika. Visoki nivo mokraćne kiseline...
Želite smanjiti salo na stomaku? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće
Osim izgrađene stražnjice, ruku i nogu, mnogima je jedan od fitness ciljeva i smanjiti salo na trbuhu. Treneri su za portal Health Shots izdvojili devet...
Kako redovna konzumacija maslinovog ulja utječe na naše zdravlje?
Maslinovo ulje ima brojne zdravstvene prednosti te se često ističe kao simbol zdrave prehrane. Ključni je sastojak mediteranske prehrane, koja se smatra jednom od najzdravijih...
Ova biljka ima ugodan miris po limunu: Jača srce
Osim što djeluje osvježavajuće, matičnjak je iznimno ljekovit, a vjerovatno je najpoznatiji u tradicionalnoj primjeni kao lijek za smirenje i poticanje boljeg raspoloženja. Njegov čaj...
Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume
Agrumi su osvježavajuće voće bogato vitaminom C, vlaknima i antioksidansima. Najpoznatiji agrumi su limun, naranča, mandarina, limeta i grejp, no osim što su ukusni, izuzetno...
Danas je svjetski dan borbe protiv raka – Prevencija je ključna
Od 2000. godine, 4. februara širom Planete se obilježava Svjetski dan borbe protiv raka (World Cancer Day). Kako navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost...
Psorijaza na laktovima: Uzroci i metode liječenja
Psorijaza je hronična bolest kože koja uzrokuje stvaranje gustih, upaljenih i crvenih područja na koži. Može zahvatiti više dijelova tijela, ali laktovi jedno od najčešćih...
Volite med? 5 razloga zašto ga je posebno dobro konzumirati tokom zime
Tokom hladnog zimskog vremena mnogi od nas su osjetljiviji te su stoga češće podložni prehladama, gripama i virusima. Osim lijekovima, jedan od prirodnih načina kako...
Omiljena grickalica mogla bi biti ključna za suzbijanje holesterola
Kada je riječ o zdravlju srca, prehrana igra ključnu ulogu, a orasi se izdvajaju kao posebno korisni za snižavanje holesterola. Istraživanja pokazuju da svakodnevna konzumacija...
Ova namirnica znatno poboljšava zdravlje srca
Dnevna doza može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Dr. Emma Patel istakla je iznenađujuće zdravstvene prednosti lješnjaka, koje se često zanemaruju zbog povezanosti sa...
Ljudi u ovoj dobi uzalud pokušavaju prestati pušiti
Istraživači su otkrili da ponekad može proći i do 25 godina da se rizik od kardiovaskularnih bolesti ponovno smanji nakon prestanka pušenja. Pokazao je to...
Moćan napitak koji čisti organizam i sagorijeva masti
Novogodišnji praznici obično donose obilje hrane i pića, a mnogi ljudi jedu više nego što bi trebalo. Nakon svega, idealno je napraviti detoksikaciju organizma kako...
