Rezultati studije koja je provedena na Oxfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta stvarno najbolji način da prestanete pušiti.
Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji prestanu da puše imaju čak 25 posto veće šanse da poslije četiri sedmice i dalje ne puše, ali i 42 posto više šansi da ne puše ni kroz narednih šest mjeseci.
To, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše prije nego što su konačno i presjekli.
Objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj popušenih cigareta teže odlučile da definitivno presijeku, a ta praksa ujedno i pojačava potrebu za cigaretama.
Ipak, odlučite se da prestanete pušiti zbog zdravlja.
