Zdravlje
Ne sjećate se sinoćnjeg sna? Naučnici i za to pronašli rješenje
Ne možete da se sjetite detalja sna od prethodne noći? Rezultati novog istraživanja pokazuju da vam u tome može pomoći vitamin B6. Istraživači...
Ostavite cigarete uz pomoć sode bikarbone
Osim što na tržištu možete naći veliki broj preparata koji su osmišljeni sa ciljem da smanje nikotinsku zavisnost, rješenje često možete pronaći i...
Šta (ne) treba da jedete ako želite bebu
Parovi koji pokušavaju da začnu zatrpani su savjetima šta da rade i šta da ne rade, ali možda je najlakše od svega da...
Sok od cvekle za veću izdržljivost
Pored salate s vremena na vrijeme, većina nas nema cveklu u svojoj ishrani, ali ovo skromno, često zaboravljeno povrće definitivno bi trebalo da...
Surutka – lijek za jetru
Surutka je nusproizvod pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i...
Muzika ubrzava razvoj dječjeg mozga
Muzika i pjevanje kod djece ubrzavaju razvoj moždanih funkcija te pomažu u borbi protiv depresije, navode naučnici Univerziteta u Kaliforniji. Muzičko obrazovanje ubrzava...
Ovo su najbolji načini za sprječavanje infarkta
Novo istraživanje je pokazalo šta može da smanji rizik od infarkta kod ljudi koji za to imaju genetsku predispoziciju. I pored toga što...
Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem
Američki naučnici, doktorica Jacqueline Vernarelli sa Univerziteta Fairfield i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Yale, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i...
Slomljeno srce se liječi za 90 sekundi
Razvod, raskid, bilo kakvo razdvajanje i gubitak voljene osobe su veoma teška stanja u emotivnom smislu. Iscrpljuju i bacaju u očaj. Ipak, postoji...
Banane, kivi, jogurt, mlijeko, riba, špinat i sir za miran san
Svakodnevno smo okruženi informacijama o tome kako ne trebamo jesti prije spavanja te koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, postoje brojne...
Šta je paraliza sna: Neobični fenomen koji izaziva strah
Oko polovina svjetskog stanovništva je barem jednom u životu iskusila paralizu sna, a čak pet odsto ljudi sa njom živi. Propraćena je halucinacijama...
Šta jesti da bi se željezo održalo
Da bi se anemija liječila i održavao nivo šećera u krvi, nutricionistica Inga Marković preporučuje sljedeće grupe namirnica: 1. Integralne žitarice – crni...
Jabukovo sirće hidrira kožu
Jabukovo sirće svojim blagotvornim dejstvom može da učini čuda i sa vašim licem. Pored običnog jabukovog sirćeta još je efikasnije sirće od divljih...
Šoljica crne kafe ujutro može vam pomoći da izgubite višak kilograma
Nutricionistica Sarah Flowers ima dobre vijesti za sve one koji ne mogu započeti dan bez šoljice kafe. Osim toga što vam daje energiju...
