Početna Lifestyle Pivo smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga

Pivo smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga

3

Naučnici tvrde da je dobro konzumirati pivo jer ono ima određene zdravstvene prednosti, između ostalog, smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga. Tako barem tvrde autori istraživanja objavljenoj u časopisu American Journal od Medical Sciences.

Naučnici navode da u pivu ima više proteina i vitamina B nego u vinu, da sadrži visoku razinu antioksidansa i da može smanjiti pojavu kardiovaskularnih bolesti.

“Ljekari bi trebali biti svjesni rastućih dokaza koji podržavaju nutritivne i zdravstvene prednosti umjerene konzumacije alkohola kao dijela zdravog načina života”, stoji u studiji.

Nutricionistica Sisi Yip za South China Morning Post izjavila je da pivo sadrži tragove minerala poput kalcija, željeza, magnezija, fosfora, kalija, natrija, cinka, bakra, mangana, selena, fluorida i silicija.

“Pivo također uključuje niz polifenola kao što su flavonoidi i fenolne kiseline koje pridonose okusu, maglici i punoći”, kazala je Yip.

Ovi polifenoli su prirodni spojevi koji se nalaze u biljakama i pomažu ljudskom tijelu u borbi protiv bolesti. Pomažu u smanjenju rizika razvoja dijabetesa i bolesti srca, a štite i kognitivnu funkciju.

No, naučnici ističu da se prednosti osjete samo u slučajevima umjerenog konzumiranja piva, nikako u velikim količinama.

Možda vas zanima

Lifestyle

Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor

Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču...

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...

Zdravlje

Pritisak vam je skočio? Probajte ga sniziti ovom prirodnom metodom

Prvi korak je kontrola disanja. Sporo i duboko disanje tokom 5 do...

Zdravlje

Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak

Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može...