Početna Lifestyle ZATEGNITE GUZU I BUTINE: Kućni trening koji je zaludio žene širom svijeta

ZATEGNITE GUZU I BUTINE: Kućni trening koji je zaludio žene širom svijeta

18

Da biste imale podignutu i zategnutu guzu ne morate da dajete puno novca za teretanu i ličnog trenera, dovoljno je da pratite uputstva sa ovog snimka!

Instruktorka pokazuje kako sami kod kuće možete da radite efikasne vježbe za podizanje zadnjice. Ujedno ćete da zategnete i butine, a redovnim vežbanjem doći ćete do fantastičnih rezultata.


Izdvojte samo 15 minuta dnevno mjesec dana, rezultati će vas zapanjiti!

Kako da vježbate pogledajte u video prilogu:


Možda vas zanima

Bosna i HercegovinaVijesti

GRAS: Svaka činjenica mora biti utvrđena i dostupna javnosti

Tragedija koja se dogodila zauvijek je obilježila ovaj dan. Izgubljen je jedan...

Bosna i HercegovinaIstaknuto

Kamera snimila trenutak tramvajske nesreće u Sarajevu: Da li je uzrok prevelika brzina?

Napomena: Video u prilogu je uznemirujući! Na mreži YouTube objavljen je uznemirujući...

Bosna i HercegovinaCrna Hronika

Mučni prizori s mjesta tragedije: Tijelo poginule osobe još ispod tramvaja

Kako je potvrdila doktorica Riada Blažević iz Zavod za hitnu medicinsku pomoć...

IstaknutoSport

Muzaferija ispisala historiju za bh. skijanja

Elvedina Muzaferija ostvarila je najbolji rezultat za Bosnu i Hercegovinu na Zimskim...

Sport

Olimpijski komitet BiH: Današnji rezultat Muzaferije ravan osvajanju medalje

Elvedina Muzaferija ispisala je historiju BiH na Zimskim olimpijskim igrama u Milanu...

Crna HronikaIstaknuto

Stanica sravnjena, život izgubljen: Četvero povrijeđeno

Nakon više poziva građana da se desila nesreća, odnosno iskakanje tramvaja iz...

Bosna i HercegovinaVijesti

MUP RS nabavlja pretplatu za Muskov Starlink

Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske raspisalo je javni poziv za nabavku usluga...

Bosna i HercegovinaVijesti

Uspješna transplantacija u UKC-u Tuzla: Majka donirala bubreg kćerki

Multidisciplinarni transplantacioni tim Univerzitetskog kliničkog centra (UKC) Tuzla uspješno je izveo drugu...