Ako ste jedan od onih koji se tresu na sam spomen stomatologa, onda su prirodna rješenja za uklanjanje kamenca sa zuba, idealna za vas.
Zubni kamenac je tvrda naslaga na zubima nastala mineralizacijom plaka koja se s vremenom taloži.
Kada plak stoji na zubima duže vrijeme, pod uticajem minerala iz sline, na zubima se stvara zubni kamenac. Plak je obilniji ako se uzima kašasta, mekana i ljepljiva hrana bogata ugljikohidratima (slatkiši, bijeli hljeb, peciva, ušećereno voće).
Kako bi se riješili ove ružne pojave koja zbog nakupine bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), pomozite sebi kućnim pripravcima.
Recept 1:
Sastojci:
30 grama orahove ljuske i malo vode
Priprema:
Prema savjetu koji smo pronašli na stranici healthyfoodstar.com, potrebno je staviti ljuske oraha u lonac, dodati vode i kuhati to 15 minuta.
Umočite četkicu za zube u dobivenu smjesu i perite njome zube 5 minuta. Ponovite ovu proceduru u jutarnjim, popodnevnim i večernjim satima.
Recept 2:
Sastojci:
4 kašičice sjemenki suncokreta
4 kašičice lipinog cvijeta
1 litra vode
Priprema:
Stavite sastojke u posudu, prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Perite zube s ovom mješavinom nakon svakog jela.
Recept 3:
Jabučni ocat se također može koristiti za uklanjanje kamenca, ali samo jednom sedmično.
Stavite malo jabučnog octa u usta, grgljajte i trljajte zube četkicom. Ispljunite.
Temeljno isperite usnu šupljinu s vodom da se ne bi oštetila zubna caklina.
Recept 4:
Uzmite tri kašike lišća gorskog pelina (Artemisia absinthum) pa prelijte s četiri decilitra provrelog vina. Ostaviti da se ohladi i odstoji poklopljeno dva sata.
Zatim procijediti i prati zube tom tečnošću više puta na dan.
Imaćete lijepe i zdrave zube bez kamenca.
Recept 5:
Kako navodi stranica healthyfoodhouse.com soda bikarbona vam takođe može pomoći da otklonite zubni kamenac.
Stavite malo sode bikarbone na navlaženu zubnu četkicu i njome očistite kamenac.
U kašičicu sodi bikarboni možete dodati i malo soli te s tom kombinacijom četkati zube.
