Perfekcionizam roditelja može biti izazovan i za njih same i za njihovu djecu. Iako često proizlazi iz želje da se djeci pruži najbolje, pretjerani perfekcionizam može uzrokovati stres, iscrpljenost i osjećaj nezadovoljstva.
Psihologinja Jaimie Bloch u svojoj je zadnjoj objavi na Instagramu izdvojila deset znakova perfekcionizma roditelja, upozoravajući na njihov potencijalni utjecaj na porodični život.
Evo znakova koje je istakla:
Dobro nije dovoljno dobro; morate biti najbolji
Osjećaj lijenosti ili beskorisnosti te razočaranje zbog neostvarenih ciljeva
Potreba za postizanjem rezultata iz straha, a ne iz unutrašnje motivacije
Postavljanje nerealnih standarda i nemogućnost prihvatanja vlastitih pogrešaka
Osjećaj da vaš trud nikada nije dovoljno dobar i stalna samokritičnost
Stalni strah od neuspjeha
Fokusiranje isključivo na rezultate, a ne na proces
Opsesivno provjeravanje i ponavljanje zadataka prije nego što ih pokažete drugima
Neprestana tjeskoba i potreba za pripremom za sve moguće ishode
Potreba za kontroliranjem svih aspekata zadatka iz straha da ga drugi neće obaviti ispravno
“Cilj kojem trebamo težiti jest izgraditi život bez pretjerano visokih očekivanja – što ne znači da očekivanja uopće ne postoje. To znači prelazak s orijentacije na ciljeve na život vođen vrijednostima. Takav pristup može donijeti osjećaj postignuća i radosti u životu. Podrazumijeva da i dalje imamo ciljeve i očekivanja, ali umjesto da se fokusiramo isključivo na ishod, usmjeravamo se na vrijednosti koje stoje iza onoga što radimo i razloga zašto to radimo”, zaključila je Bloch.
