Federalni hidrometeorološki zavod izdao je crveno upozorenje za veći dio Bosne i Hercegovine zbog visokih temperatura koje se očekuju u petak, 25. jula.
Prema prognozama, najtopliji dio dana biće između 12 i 17 sati, kada se očekuju temperature zraka od 36 do 42 stepena Celzijusa, s tim da bi na južnim područjima temperatura mogla premašiti 42 stepena.
Upozorenje posebno apeluje na ranjive grupe stanovništva, poput starijih osoba i djece, da budu oprezni i izbjegavaju izlaganje visokim temperaturama.
Preporučuje se pridržavanje savjeta nadležnih institucija kako bi se spriječili zdravstveni problemi.
“Budite spremni na visoke temperature koje će dovesti do zdravstvenih rizika među ugroženim osobama, starije i vrlo mlade osobe. Poslušajte i djelujte u skladu sa savjetima ovlaštenih organa. Očekujte ometanja u dnevnim rutinama i budite spremni na prekid aktivnosti na otvorenom”, navodi se u upozorenju.
Standardne preporuke:
Izbjegavajte izlazak na sunce u najtoplijem dijelu dana (obično između 11 i 17 sati).
Ostanite hidrirani – pijte dovoljno vode, izbjegavajte alkohol i kofein koji mogu dehidrirati tijelo.
Nosite laganu, prozračnu i svijetlu odjeću koja reflektira sunčevu svjetlost.
Koristite zaštitu od sunca – šešire, kape i kremu sa zaštitnim faktorom (SPF).
Izbjegavajte teže fizičke aktivnosti i rad na otvorenom, posebno tokom najtoplijih sati.
Provjeravajte starije osobe, djecu i bolesne osobe jer su posebno ranjive na toplotni udar.
Koristite rashladne uređaje ili tražite hladovne prostore – klimu, ventilatore ili prozore s hladovinom.
Budite pažljivi na znakove toplotnog udara: glavobolja, vrtoglavica, mučnina, ubrzan puls, znojenje ili njegovo izostajanje.
Navečer se očekuje pad temperatura, dok bi na sjeverozapadu Bosne moglo doći do lokalnih pljuskova.
