Početna Lifestyle Grickate nokte? Evo šta to govori o vama

Grickate nokte? Evo šta to govori o vama

2

Grickanje noktiju povezano je najviše sa stresom, anksioznošću i nervozom. Stručni izraz za ovu naviku je onihofabija, a ona, osim uništavanja noktiju, može da vodi i infekcijama i napuklim zubima.

A jednom kad počnete, teško je prestati s tim. Naučnici su kategorizovali to kao ponavljajući poremećaj usmjeren na tijelo. Laički rečeno, taj poremećaj je dalji rođak opsesivno-kompulsivnim poremećajima koji ljudi koriste nesvjesno kako bi se lakše nosili sa stresom i anksioznošću.

Ipak, prema novim saznanjima, to nije jedino što grickanje noktiju otkriva o vama.

Prema novoj studiji, objavljenoj u Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, to je zapravo znak da ste perfekcionista, piše Reader’s Digest. Istraživanje su sproveli na 48 sudionika, od kojih pola ima ponavljajuće poremećaje usmjerene na tijelo. Oni su svi pokazali znakove organizacionog perfekcionizma, svi pretjerano tjeraju svoje tijelo na rad van njegovih granica, pretjerano planiraju i lako se isfrustriraju.

Ispitanici su bili izloženi “uticaju” četiri različite situacije koje je trebalo da ih stresiraju, isfrustraju, izazovu dosadu i opustite ih. Svi ovi koji su imali ponavljajuće poremećaje usmjerene na tijelo u prve tri situacije pokazali su svoja specifična ponašanja kada su nervozni, uključujući i grickanje noktiju.

“Vjerujemo da su ovi individualci perfekcionisti, što znači da se ne mogu opustiti i obaviti zadatak u miru. Oni su skloni frustraciji, nestrpljenju i nezadovoljstvu ako ne ostvare svoje ciljeve”, objasnio je autor studije dr Kieron O’Connor.

Oni se s negativnim emocijama nose tako da grizu nokte. Jeste li i vi perfekcionista? Oko 20 posto ljudi pokazuje sklonost perfekcionizmu, a stres koji proizlazi iz toga okidač je bolesti poput sindroma iritabilnog crijeva, hronične nesanice, srčanih bolesti kao i prijevremene smrti, pokazala je šestogodišnja studija Univerziteta Trinity.

Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...

Zdravlje

Pritisak vam je skočio? Probajte ga sniziti ovom prirodnom metodom

Prvi korak je kontrola disanja. Sporo i duboko disanje tokom 5 do...

Zdravlje

Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak

Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može...

Zdravlje

Ako imate gastritis, odmah izbacite ove namirnice iz ishrane: Pogoršavaju stanje i izazivaju bol

Gastritis, odnosno upala želučane sluznice, stanje je koje zahtijeva posebnu pažnju kada...