Početna Lifestyle Istraživanja pokazala: Žene izdržljivije od muškaraca

Istraživanja pokazala: Žene izdržljivije od muškaraca

6

Žene su izdržljivije od muškaraca – muškarci su fizički jači, ali su ženski mišići izdržljiviji, pokazuju naučna istraživanja.

Studija koja je objavljena u naučnom časopisu “Primijenjena psihologija, ishrana i metabolizam” (Applied Physiology, Nutrition and Metabolism) pokazuje da su žene manje iscrpljene nakon prirodnih dinamičnih mišićnih vježbi nego muškarci slične dobi i sposobnosti.

“Već neko vrijeme znamo da se žene sporije umaraju nego muškarci tokom izometrijskih ispitivanja mišića – statičnih vježbi u kojima se zglobovi ne pomjeraju, poput držanja tegova”, ističe autor studije Brian Dalton.


Naučnici su provjerili ovo saznanje tokom dinamičnijih i praktičnih svakodnevnih pokreta i došli do odgovora – žene uvjerljivo nadmašuju muškarce.

Tokom studije, akteri su pod senzorom pomjerali noge što su brže mogli 200 puta. Potom se mjerila brzina, snaga i sila njihovih pokreta i aktivnosti mišića.

“Otkrili smo da se u početku muškarci pomjeraju brže i snažnije, ali i da se umaraju mnogo brže nego žene”, navodi Dalton.

Iako su proučavali samo jednu grupu mišića, naučnici vjeruju da bi do sličnih saznanja došli i sa drugim mišićima.

Ako se ikada bude održavao ultramaraton, žene će dominirati, navode naučnici.


Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?

Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže,...

LifestyleZdravlje

Nutricionista otkriva: Svaki cheeseburger koji pojedemo skraćuje naš život

Nutricionista iz SAD-a je govorio o tome koliko tačno minuta samo jedan...

Lifestyle

Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor

Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču...

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...