Početna Lifestyle Jelena Đoković kaže da njena djeca zbog ovog doručka skoro nikad nisu prehlađena

Jelena Đoković kaže da njena djeca zbog ovog doručka skoro nikad nisu prehlađena

17

Poznato je da su Novak Đoković i njegova supruga Jelena zagovornici zdrave prehrane, a svoje navike prenose i na djecu, ističući da im odgovara i da su nikad zdravija. Stefan (9) i Tara (6), po riječima njihove majke, rijetko kada imaju problema zbog prehlade.

Jelena tvrdi kako je ključ te tajne upravo u zdravom doručku. Za doručak koristi kokosovo mlijeko u koje umiješa sjemenke, i to redom chia sjemenke, sjemenke konoplje, maka, lana… Večer ranije ih natopi mlijekom, a onda jutrom dodaje vaniliju, svježe voće i svježe cijeđen sok.


Jednom je prilikom istaknula da su i Stefan i Tara sada samo na biljnoj prehrani, prenosi Blic. Maleni Đokovići su vegetarijanci, žive bez mesa i ribe, a njihovi roditelji tvrde kako sve što im nedostaje dobivaju preko suplemenata.

“Stefan je imao normalnu ishranu s mesom i ribom prvih godinu i pol dana, a onda je prešao na biljnu ishranu i mnogo je dobro i mnogo je zdrav, a Tara je od početka do kraja, samo na biljnoj ishrani, hvala bogu nikada nismo imali problema s njenim zdravljem”, objasnila je.


Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?

Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže,...

LifestyleZdravlje

Nutricionista otkriva: Svaki cheeseburger koji pojedemo skraćuje naš život

Nutricionista iz SAD-a je govorio o tome koliko tačno minuta samo jedan...

Lifestyle

Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor

Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču...

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...