Osobe koje redovno piju kafu imaju manju vjerovatnost da umru od posljedica bolesti srca, moždanog udara, dijabetesa i infekcija, tvrdi se u novoj studiji.
Dugo se vjerovalo da previše kofeina šteti, a sada naučnici kažu da kafa može produžiti vaš život.
U opsežnom istraživanju, u koje je bilo uključeno čak 400.000 osoba u dobi između 50 i 71 godine, utvrđeno je da kafa pruža manju vjerovatnost smrti od niza različitih bolesti – bolesti srca, dišnog sistema, moždanog udara, dijabetesa, infekcija, karcinoma, prenosi Mail Online.
Američko istraživanje, objavljeno u časopisu The New England Journal of Medicine, nudi dokaze da kafa pomaže zdravlju. Tvrdi se da nije moguće utvrditi je li kafa uzrok smanjenom riziku od smrti, ali je otkrivena veza između konzumiranja kafe i niže stope smrtnosti, prenosi Tportal. Smatra se da je malo vjerovatno da je kofein zdravstveno koristan, ali da su poznati izravni učinci antioksidansa i magnezija, koje kafa sadrži.
‘Ovo je važno istraživanje jer daje dokaze koji pokazuju da je umjereno konzumiranje kafe korisno i pruža određene zdravstvene koristi’, kaže dr. Paul Euan, izvršni direktor Britanske udruge za kafu. ‘Trudnice bi trebale i dalje svoj unos kofeina držati na 200 mg dnevno, u skladu sa smjernicama javnog zdravstva.’
(VisokoIN)
