Zdravlje
Najmanje sna imaju samohrane majke
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) koji tvrdi kako manje od...
Jogurt dijeta: 4 kilograma manje za samo 3 dana
Ovo nije dijeta u pravom smislu te riječi, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama. Donosimo vam samo jednu od...
Evo šta sve povećava rizik od srčanog i moždanog udara
Krvni ugrušci mogu izazvati niz veoma opasnih problema – od venske tromboze kad se ugrušak stvori u nozi do plućne embolije kad ugrušak...
Tamna čokolada pomaže pri sprečavanju raka gušterače
Tamna čokolada štiti od jedne od najtežih vrsta raka, objavili su naučnici. Naime, prema njihovim istraživanjima tamna čokolada oslobađa magnezij koji može pomoći...
Sok od banane za dobru energiju
Da biste vratili energiju i ubrzali probavni sistem, uvrstite u dnevnu ishranu sok od banane. Bogatstvo vitaminima B i C čini je sjajnom...
Koliko treba da prođe od večere do odlaska u krevet?
Odlazak na spavanje odmah nakon večere, povećava rizik za moždani udar za čak 66 odsto i zato se odlazak na spavanje preporučuje najranije...
Šećer u Coca-Coli i kečapu podstiče pojavu raka dojke
Šećer, koji je sastavni dio pića kao što je Coca-Cola ili hrane kao što su kečap, štapići od žitarica ili biskviti podstiču pojavu...
Domaći napitak protiv mamurluka
Bol u glavi i tijelo “isušeno” alkoholom izdajice su noći provedene u slavlju. Jutro poslije zabave brojnima je sinonim za mamurluk, kojeg se...
Osam savjeta da tamo dolje uvijek sve bude baš kako treba
U današnje vrijeme su razne bolesti i infekcije u sve većem porastu, pa je vrlo bitno zaštiti se na pravilan način i voditi...
Nekoliko razloga: Zašto ne gubite kilograme?
Ovo je pitanje koje muči sve one koji su na dijeti, a nemaju nikakog rezultata. Predstavljamo vam nekoliko glavnih razloga zbog kojih ne...
10 najzdravijih namirnica na planeti
Za ovih je 10 namirnica dokazano da će zaštititi zdravlje organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom tijelu! 1. Limun...
Brokoli, luk i jogurt štite od prehlade
Pojedine namirnice jačaju imunitet. Jedite što više citrusa, zelenog povrća i mliječnih proizvoda. Na jelovniku bi trebalo da se nađu i maslinovo i...
Sjedenje i spavanje jednako nezdravi kao i pušenje ili alkoholiziranje
Znanstvenici s australskog Instituta Sax proveli su istraživanje u koje su uključili više od 230.000 osoba starijih od 45 godina, a koji su...
Četiri čašice su previše za jetru
Za pojavu masne jetre i ciroze najveći krivac je pretjerivanje sa žestokim pićem. Alkoholni hepatitis razvija se kod 10 odsto pacijenata koji duže...
