Nezdrava hrana loša je za naše mentalno zdravlje jer izglede za razvoj depresije povećava za 51 posto.
Znamo već dugo da je brza prehrana loša za liniju, ali novo istraživanje pokazalo je da ona loše utiče i na naše mentalno zdravlje.
Hamburgeri, hot-dogovi ili pizze povećavaju vjerovatnost za razvoj depresije, piše Daily Mail pozivajući se na studiju španskih naučnika.
Oni su otkrili da su osobe koje često uživaju u fast foodu izložene za 51 posto većoj vjerovatnosti da se razbole od depresije.
‘Što više jedete fast food, imate veći rizik od depresije’, kaže Sanchez-Villegas Almudena koji je vodio istraživanje. Osim zdravstvenih problema, osobe koje često jedu fast food vjerovatno će biti manje aktivne.
(VisokoIN)
