Početna Lifestyle Zdravlje Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

392

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Svako godišnje doba je nepredvidivo, ali, jedno je gotovo sigurno – s dolaskom hladnijih dana, mnogi će primijetiti pojačano opadanje kose.

Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu.

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, Naše tijelo i kosa osjetljivi su na vanjske i unutrašnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi.

Redovna masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uslove za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose.

Možda vas zanima

U Sarajevu zaplijenjeno 73 kilograma kanabisa

Policijski službenici Federalne uprave policije (FUP) pod nadzorom Kantonalnog tužilaštva Kantona Sarajevo,...

CIK BiH odredio 20 diplomatsko-konzularnih predstavništava za glasanje na Općim izborima

Centralna izborna komisija Bosne i Hercegovine (CIK BiH) danas je donijela odluku...

Uzeo mu pare pa nije dovezao drva, a onda mu ukrao i 3.000 KM

Policijski službenici Policijske stanice Laktaši juče su oko ponoći u Laktašima lišili...

Prvostepena presuda – Emica Pezo osuđena na godinu dana zatvora za zloupotrebu položaja

Sud Bosne i Hercegovine je, nakon održanog ročišta za razmatranje sporazuma o...

Amar Dedić potpisao za Newcastle

Reprezentativac Bosne i Hercegovine Amar Dedić novi je fudbaler slavnog engleskog Newcastle...

Grad Visoko / Foto: Visokoin.com

Bogat program u Visokom: Kultura, sport i svečanosti od 20. do 30. augusta

Visoko će od 20. do 30. augusta 2026. godine biti domaćin brojnih...

Ovaj jutarnji napitak može vas duže držati sitim

Jutarnji napitak može utjecati na to koliko ćete dugo ostati siti i...

Rudari Breze u radničkom neposluhu, najavljuju proteste u Sarajevu

Radnici Zavisnog društva Rudnika mrkog uglja Breza, koji su jučer u drugoj...