Početna Lifestyle Zdravlje Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

294

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Svako godišnje doba je nepredvidivo, ali, jedno je gotovo sigurno – s dolaskom hladnijih dana, mnogi će primijetiti pojačano opadanje kose.

Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu.

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, Naše tijelo i kosa osjetljivi su na vanjske i unutrašnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi.

Redovna masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uslove za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose.

Možda vas zanima

Sport

Zrinjski predstavio novog golmana, oprostio se od Lea Mikića

Mostarski Zrinjski istog dana je ozvaničio dolazak novog pojačanja i rastanak s...

Sport

FK Sarajevo potvrdio povratak Zekića, poznata je i dužina ugovora

FK Sarajevo potvrdio je povratak Zorana Zekića na svoju klupu nakon godinu...

Sport

Kraljević na “Noći Izviđača“: Financijski je uvijek izazovno, ali Izviđač je kao Feniks

Izviđač je jedan od sinonima Ljubuškog, onima koji ga vole doslovno je...

Crna HronikaIstaknutoVisoko

Teška saobraćajna nesreća kod Visokog: Vozač Golfa životno ugrožen

Dana 08.06.2026.godine, u 20,05 sati, na regionalnom putu Visoko-Kakanj, u mjestu Donja...

Visoko

Prijavljena krađa u Visokom: Iz kuće nestala određena količina zlatnog nakita

Dana 08.06.2026. godine, u 10,05 sati, u dežurnu službu Policijske stanice Visoko...

Visoko

U Visokom uhapšen muškarac zbog posjedovanja droge

Dana 07.06.2026. godine, u 23,10 sati, u mjestu Paljike, od strane službenika...

Bosna i HercegovinaVijesti

Vlada Kantona Sarajevo osigurala 20.000 KM za obnovu Planinarskog doma na Bukoviku

Vlada Kantona Sarajevo (KS) podržala je obnovu Planinarskog doma na Bukoviku, koji...

Sport

Igor Štimac više nije trener Zrinjskog

Igor Štimac više nije trener ekipe Zrinjskog, javlja SportSport. Ovaj portal navodi...