Čak i ako se ne konzumirate cigarete i svjesni ste svog zdravlja, čak i pasivno pušenje će ostaviti ozbiljan utjecaj na vaša pluća.
Sa ovim fantastičnim receptom od samo tri sastojka možete poboljšati svoje disajne puteve, piše Natural News.
U pitanju je kombinacija đumbira, luka i kurkume.
Đumbir je poznat već stoljećima da pomaže u oslobađanju od viška sluzi u plućima. Luk ima važnu ulogu u prevenciji raznih bolesti dišnih puteva, a kurkuma je izuzetno bogata vitaminima i mineralima, ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva.
Sastojci: 1 kg luka 1 litra vode 400 g meda 2 kašike kurkume 1 mali korijen đumbira
Priprema: Otopite med u vodi i kuhajte. Narežite luk na četvrtine, isjecite korijen đumbira i dodajte slatkoj vodi. Kada se smjesa ponovo prokuha, dodati kurkumu i smanjiti temperaturu. Kuhati na laganoj vatri dok se količina vode ne smanji na pola. Procijedite i ulijte u staklenku. Kada je smjesa ohlađena, stavite u frižider.
Svako jutro na prazan želudac, uzeti dvije kašike eliksira, a navečer dva sata nakon obroka.
