Rezultati brojnih istraživanja, provedenih prethodnih godina, pokazali su da je osmosatno radno vrijeme pogubno za ljudski organizam.
Također, različite studije su pokazale da dužina trajanja radnog vremena nema nikakve veze s tim koliko su uposlenici efikasni i produktivni.
Mnogi stručnjaci tvrde i kako je osmosatno radno vrijeme definitivno zastarjeli koncept u današnjim društvenim uvjetima.
Istraživač ciklusa sna Nathaniel Kleitman otkrio je koncept “osnovni ciklus odmaranja”, tvrdeći da ljudska tijela funkcionišu na devedesetominutnom periodu u toku noći između dubokog i laganog sna.
Prema rezultatima njegovih studija, isto to se događa i u toku dana zbog čega je ljudima potrebno više pauza kako bi bili produktivni.
Profesor Travis Bradberry je predložio model prema kojem je idealan odnos rada i odmora 52 minuta rada i 17 minuta odmora.
Istraživanje koje je proveo je pokazalo da su uposlenici koji su na ovaj način održavali pomenuti balans imali zavidan nivo fokusiranosti na posao i radne obaveze.
Švedska je također eksperimentisala sa smjenama od šest sati u staračkom domu. Prvi izvještaji su potvrdili da su medicinske sestre bile sretnije, imale su više energije i bile su mnogo produktivnije. Međutim, čim su se vratili na stari sistem, medicinske sestre su se žalile na povećani umor i iscrpljenost.
