Početna Lifestyle Ovaj otrov pijete svaki dan, a on uništava vaše kosti

Ovaj otrov pijete svaki dan, a on uništava vaše kosti

6

Mnogi ljudi ne znaju koje sve negativne posljedice konzumacija gaziranog pića ima po zdravlje. Prema naučnim istraživanjima, evo kakve negativne efekte ovi otrovi u čašama imaju po naš organizam.

1. Prvih 10 minuta

Jedna čaša u sebi sadrži 10 kašika šećera, a što je 100% dozvoljene dnevne doze. U tijelo dospijeva i fosfor, zaslužan za pojačavanje ukusa.

2. Nakon 20 minuta

Dolazi do porasta glukoze i insulina, što dovodi do pretvaranja šećera u masti, u jetri.

3. Nakon 40 minuta

Kofein u piću se potpuno apsorbuje u tijelu, u roku od 40 minuta. Protok krvi se povećava, a jetra počinje proizvoditi više šećera u krvi. Vaš mozak počinje da blokira receptore hormona adenozina, što spriječava osjećaj umora.

4. Nakon 45 minuta


Lučenje dopamina se povećava, što značajno utiče da se osjećate dobro i taj efekt sličan je onom koji daje heroin.

5. Nakon 50 minuta

Magnezijum, fosforna kiselina, kalcijum i cink dovode do povećane probave. To je povezano s ogromnim količinama šećera i vještačkih zaslađivača, koji ograničavaju izlučivanje kalcijuma putem mokraće.

6. Nakon 60 minuta

Diuretička svojstva kofeina počinju da djeluju i svi minerali, uključujući magnezijum, kalcijum i cink namijenjeni kostima, tada se izlučuju kroz urin.

7. Nakon malo više od sat vremena

Raspoređivanje šećera po organizmu je u završnoj fazi. Osjećate se puni energije i možete očekivati česte promjene raspoloženja.

Zajedno s gaziranim pićem, iz tijela se izlučuje sva voda i hranjive materije, neophodne za funkcioniranje organizma. Na kraju, rizik od razvoja dijabetesa značajno se povećava.


Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?

Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže,...

LifestyleZdravlje

Nutricionista otkriva: Svaki cheeseburger koji pojedemo skraćuje naš život

Nutricionista iz SAD-a je govorio o tome koliko tačno minuta samo jedan...

Lifestyle

Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor

Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču...

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...