Da biste ojačali otpornost organizma počnite da primjenjujete jednostavan ritual, za koji vam je potreban samo jedan limun.
Isijecite ga na kolutove i stavite pored kreveta. Njegov svjež miris u spavaćoj sobi doprineće da lakše zaspite. Osim toga, redovnim udisanjem mirisa limuna ojačaćete imunitet i preduprediti prehlade i oboljenja disajnih puteva. Povrh svega, ujutro ćete ustati svježi i odmorni.
Tu nije kraj blagotvornih svojstava limuna.
Velika čaša vode sa limunovim sokom neće samo očistiti organizam od svih toksina koji su se možda nakupili u toku noći, već će vam pomoći i da održite organizam optimalno hidriranim. Svaka čaša vode u toku dana je pravi melem za vaš organizam, a pogotovu ako je obogaćena dragocjenim limunovim sokom.
Kada vas na sredini dana spopadne umor, pomoći će vam da prebrodite krizu. Djeluje protiv upala, štiti krvne sudove i smanjuje opasnost od infarkta.
Limun se tradicionalno koristi kao lijek kod ljudi koji imaju problema sa varenjem. Limunov sok pročišćuje i stimuliše jetru, ali takođe i potpomaže proizvodnju hlorovodonične kiseline u želucu, koja vari hranu, i time ubrzava varenje.
