Početna Magazin Proširene vene se mogu spriječiti!

Proširene vene se mogu spriječiti!

12

Proširene vene na nogama nasljedna su bolest koja pogađa ponajprije žene. Međutim, neugodan se problem može spriječiti. Upoznajte rizične faktore koji mogu doprinijeti pojavi bolesti.

Povećana tjelesna težina
Čak i umjereno povećana tjelesna težina povećava opasnost od ove bolesti.

Prehrana
Istraživanja su pokazala da je količina namirnica jednako važna kao i kakvoća. Pretpostavlja se da je jedan od uzročnika proširenih vena nedostatak vitamina E. Nedavno dovršena istraživanja su potvrdila važnost vitamina E za zdravlje stijenki vena.

Nedovoljno vlakana u namirnicama

Posljedica toga su lijena crijeva, odnosno zatvor. Stolicom popunjena crijeva pritišću vene zdjelice, a time je otežan povratni put krvi prema srcu. Povećava se tlak krvi u venama nogu i vene su ugrožene.


Trudnoća

Već nakon prve trudnoće opasnost od proširenih vena se povećava za 23 posto, a s četvrtom trudnoćom opasnost se povećava za čak 31 posto.

Oralna kontracepcija

Kontracepcijske tablete uzrokuje povišenu razinu estrogena i progesterona u krvi, a osobito progesteron nepovoljno djeluje na stijenke vena i pospješuje širenje vena.

Nedovoljno kretanja

Kada oslabi tonus mišića, postoji velika opasnost da se promjer vena poveća. Ako radite posao koji zahtijeva dugotrajno stajanje bez dovoljno kretanja, puno ste izloženiji opasnosti od proširenih vena.

Izvor topline

Ovaj faktor, u kombinaciji s godinama života, povećava opasnost od spomenute bolesti.

(VisokoIN)


Možda vas zanima

IstaknutoMagazin

Fotografija Halida Bešlića iz JNA: Kako je period iz vojske uticao na karijeru

Na društvenim mrežama danas je objavljena rijetka fotografija Halid Bešlić iz 1977....

Magazin

Karleuša optužila Severinu da je plaćena: Ovo je antisrpska agenda

Tokom razgovora dotakla se i pjevačice Severine iz Hrvatske, komentarišući njeno uključivanje...

Magazin

Bh. pjevačica u braku je sa milionerom, a nakon porođaja se susrela sa ozbiljnim problemom

Mlada bh. pjevačica Azra Husarkić prije nekoliko mjeseci dobila je kćerkicu Esme...

IstaknutoMagazin

Robert Dacešin podijelio neobično iskustvo: Kako je virtualno “posjetio” Meku

Poznati putopisac Robert Dacešin podijelio je neobično iskustvo vezano za Meku, najsvetije...

Magazin

Vesna Zmijanac se svojevremeno zabavljala sa milijarderom, otkrila zašto ga je ostavila

Legenda narodne muzike Vesna Zmijanac svojevremeno je važila za jednu od najpoželjnijih...

MagazinVijesti

Jakov Jozinović stiže u Sarajevo – najveća mlada zvijezda regiona u Skenderiji

Jakov Jozinović, trenutno najveća mlada muzička zvijezda regiona, nastavlja da pomjera granice...

LifestyleZdravlje

Kako čaša soka od narandže utiče na vaše zdravlje?

Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže,...

Magazin

Marići iz Dervente podigli sebi grobnicu pa organizovali slavlje za 200 ljudi

DERVENTA – Vjerovali ili ne – bračni par Marić živ se sahranio....