Zdravlje
Doručak koji čisti jetru kao metlom: Jedite ga barem 3 puta sedmično
Jetra je jedini organ koji nema nervne završetke, pa se može oštetiti bez boli. Zbog loše ishrane, stresa i toksičnih navika, njene funkcije slabe, što...
Aktivnost od samo 5 minuta koju treba da uvedete u svoju svakodnevicu
Činjenica je da je puno hodanja svakog dana zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli o zdravlju. Na primjer, samo...
Demencija i moždani udar: Naučnici su upravo otkrili novi pokazatelj rizika
Novo istraživanje otkriva da funkcija jednog dijela srca može da ukaže na povećan rizik od ozbiljnih neuroloških poremećaja. Demencija i moždani udar Demencija i moždani...
I doktori podržavaju ovaj jednostavan trik protiv hrkanja: Omogući će vam najbolji san u životu
Jednostavan trik protiv hrkanja koji pokazuje jedna medicinska sestra, zaista može mnogima pomoći. Ona je na Instagramu predložila trik koji u vrlo kratkom roku može...
Skrivena moć hurmi: Jedite ih svaki dan i zaboravite na ove zdravstvene probleme
Hurme su prirodno slatko voće bogato vlaknima, vitaminima i mineralima, koje pruža brojne zdravstvene koristi. Često se koriste i kao zdrava alternativa rafiniranim šećerima. Istraživanja...
Osjećate se umorno nakon jela? To bi moglo ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme
Stalni osjećaj umora nakon jela može biti temeljni znak potencijalno ozbiljnog zdravstvenog stanja. Mnogi od nas osjećaju pad energije nakon obroka, no u nekim slučajevima...
Ovo staro povrće danas rijetko ko jede, a čini čuda za zdravlje
Dugo vremena je bila tradicionalna biljka Balkanskog poluostrva, a danas je skoro zaboravljena. Bob je vjerovatno najstarije povrće koje su ljudi uzgajali. Tragovi toga postoje...
Imate visok krvni tlak? Jedite banane
Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjedištem u Kanadi. “Naše istraživanje sugerira da...
Kardiolog upozorava na tri pića koja najviše štete srcu
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju zdravlju srca. Na svom TikTok kanalu, gdje dijeli...
Tri čaja koja trebamo češće piti ujutro za bolju probavu i energiju
Jutro je ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način – s čajem koji će...
Proljećne alergije su se vratile, snažnije nego ikada
Iako prvi zraci sunca tek počinju da se pojavljuju, sezona proljećnih alergija već divlja kod svih koji pate od kijanja i otežanog disanja uslijed polena....
Ova biljka čisti krv, liječi pluća i ubija viruse
Sremuš je jedna od moćnih samoniklih biljaka koja obnavlja tijelo od glave do pete. U narodu poznat kao medvjeđi luk, sremuš sadrži obilje etarskih ulja,...
Ovo sušeno voće najbolji je prirodni lijek za zatvor
Ako već nekoliko dana niste imali redovnu probavu, a tražite prirodno rješenje koje djeluje brzo – možda je vrijeme da posegnete za sušenim šljivama. Gastroenterologinja...
Dobri roditelji često koriste tri fraze: Da li ih izgovarate?
Promjene u porodičnim očekivanjima i novim stilovima roditeljstva često stvaraju zbunjenost kod roditelja koji traže savjete o tome kako da vaspitaju “dobre” i emocionalno inteligentne...
