Početna Lifestyle Savjeti koje biste trebali usvojiti ako ste ljubitelj planinarenja zimi

Savjeti koje biste trebali usvojiti ako ste ljubitelj planinarenja zimi

45

Za razliku od ljeta, zimi nema toliko kukaca, ali postoje neki druge poteškoće koje bi trebalo izbjeći kako bi vaš izlet bio što ugodniji. Pročitajte preporuke za sigurnije planinarenje tokom hladnih dana.
Provjerite vrijeme i uslove na putu

Postoji mnoštvo online sajtova na kojima možete saznati kakvo vas vrijeme očekuje na planinama, te kakvi su uslovi na putu. Potrebno je da se detaljno informišete i o tome koji su planinski prelazi, ali i putanje sigurne za planinarenje, a pri tom se misli na obilježena područja. U ovo doba godine na planinama je manje ljudi. Mnoge opasnosti vrebaju kao što su opasnost od klizanja, lavina te trebate vodite računa o njima i biti oprezni pri izboru putanje.

Mudro birajte lokacije planinarenja

Izaberite turu primjerenu vašim psihofizičkim sposobnostima. Na planinarenje krenite u ranim jutarnjim satima i krećite se pažljivo. Ne idite u planinu sami i ne odvajate se od grupe. Konsultujte druge planinare o već postojećim stazama i njihovim uslovima.

Obavijestite druge gdje ste otišli

Uvijek obavijestite nekoga iz vaše blizine gdje namjeravate planinariti i kada biste se trebali vratiti (obavijestite ih također i kada dođete kući). Odštampajte kartu i obilježite putanju kretanje, te jednu ostavite osobi koju ste prethodno obavijestili o “izletu“. Ukoliko se odlučite na promjenu rute, na vrijeme informišite tu osobu. Planinarenje sa kolegom mnogo je pametniji izbor u ovo doba godine.

Pametno se spakujte

Postoji deset osnovnih stvari koje se trebaju nositi na planinarenje tokom cijele godine, međutim oni su još bitniji kada vrijeme postaje hladnije i nepredvidljivije. Oni uključuju topografsku kartu i kompas (i znanje kako ih koristiti), dodatnu hranu, odjeću, pribor za potpalu vatre, šibice, zaštitu od sunca, džepni nož, prvu pomoć, baterijsku lampu.

Osim navedenih 10 osnovnih stvari postoji još nekoliko koje biste trebali imati uz sebe:

Toplija odjeća: spakujte nekoliko komada odjeće od vune i prolipropilena (biorazgradivog materijala) i na taj način zaštitite tijelo od znoja i vlage.

Džepna lampa: ovaj “alat “ vam je od izuzetne važnosti zimi, kada su dani kraći.

Mnogo dodatne hrane: Kada je hladno, troši se više kalorija, stoga je potrebno da ponesete dodatnu hranu, kako biste održavali energiju.

Mnogo dodatne vode: vjerovatno nećete biti žedni kao ljeti, ali veoma je bitno da često pijete vodu i održavate hidrataciju.

Vreća za spavanje: Obavezno ponesite vreću za spavanje ili napravite sklonište ukoliko planirate prespavati.

Prijenosna lopata: Lopata je jedan od najvažnijih zimskih “alata za preživljavanje“, kako biste u slučaju iznimno hladnih noći mogli iskopati “jamu u snijegu“ i u nju se zavući. Osim toga, također je nemoguće spasiti nekoga iz lavine bez lopate.

Možda vas zanima

Sport

Barbarez nakon remija na otvaranju prvenstva: Zaslužen bod, imamo jasan cilj

Selektor fudbalske reprezentacije Bosne i Hercegovine, Sergej Barbarez, izrazio je zadovoljstvo osvojenim...

IstaknutoSport

Vodili pa remizirali s Kanadom: Bod za nadu u drugi krug

Reprezentacija Bosne i Hercegovine remizirala je protiv Kanade u prvom kolu Svjetskog...

InternetIstaknuto

Šta se dešava? Facebook, Instagram i Messenger trenutno ne rade

Korisnici širom Bosne i Hercegovine, ali i u svijetu od poslijepodnevnih sati...

Crna HronikaSvijet

Horor na auto-putu u Mađarskoj, osam poginulih

Najmanje osam osoba izgubilo je život u dvije povezane saobraćajne nesreće koje...

Visoko

Ministarstvo finansija ZDK okupilo predstavnike kantonalnih ministarstava finansija: Programsko budžetiranje ključna tema sastanka

Ministarstvo finansija Zeničko-dobojskog kantona organizovalo je u Zenici sastanak predstavnika kantonalnih ministarstava...

BiznisIstaknuto

Lidlov vlasnik ruši sve rekorde, ulažu milijarde eura, a dio novca stiže i u BiH

Dok građani Bosne i Hercegovine s nestrpljenjem očekuju otvaranje prvih Lidlovih prodavnica,...

Sport

Ibrahimović bez dileme: Navijat ću za Hrvatsku

Zlatan Ibrahimović ponovo je privukao pažnju fudbalske javnosti svojim izjavama i prognozama...

IstaknutoSvijet

Dječaku iz Sarajeva u Beogradu ugrađeno vještačko srce

Tim ljekara Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje” i Instituta za zdravstvenu zaštitu...