Početna Lifestyle Spavanje u grudnjaku: Dobro ili loše po zdravlje?

Spavanje u grudnjaku: Dobro ili loše po zdravlje?

3

Dok neke žene sanjaju o skidanju grudnjaka čim dođu kući s posla, druge ga nose 24 sata. Je li spavanje u grudnjaku dobro za žene?

U odgovoru na ovo pitanje, kada se pozivamo na nauku, možemo reći da nema medicinskih studija koje ukazuju na bilo kakve negativne efekte spavanja u grudnjaku.

U stvari, ženama s većim grudima čak se i preporučuje nošenje grudnjaka.

“Nošenje sportskog ili grudnjaka bez žica i košarica kada spavate pomoći će da se ograniči kretanje grudi dok spavate, što ublažava bolove u grudima i dovodi do boljeg sna”, kaže kirurginja Regina Hampton, koja je osnovala Studio za njegu grudi u Washingtonu (Breast Care for Washington).

Isto kaže i doktorica Terri-Ann Samuels, koja smatra da “nošenje grudnjaka dok spavamo je korisno dok god nas on ne ‘siječe’ i ne prekida cirkulaciju”.

Liječnica ističeda “nema objavljenih podataka da postoji bilo kakva šteta od spavanje u grudnjaku, kao što su efekti raka dojke, loša cirkulacija krvi ili usporen rast grudi”, prenosi B92.

“Ako postoji bilo kakav razlog za zabrinutost, to je jednostavno da ne bi trebalo nositi grudnjak koji je previše zategnut ili koji vam se usijeca u kožu, što može izazvati iritaciju kože i poremećen san”, dodala je Samuels.

Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

LifestyleMajka i Dijete

Ako želite uspješno dijete, naučite ga ovoj vještini što ranije

Većina nas nikada nije imala formalnu lekciju o tome kako funkcioniše učenje,...

Lifestyle

Kada psi trebaju jesti – prije ili poslije šetnje?

Iako se može činiti kao mala stvar, redoslijed jutarnje rutine je važan...

Lifestyle

Spavate uz svjetlo? Evo kako vam to može uništiti zdravlje!

Novi naučni podaci donose važne upozorenje za sve koji vole da spavaju...

LifestyleZdravlje

Popodnevni međuobrok koji čuva mozak i daje energiju bez pada šećera u krvi

Kad poslijepodne energija padne, većina posegne za kavom ili slatkišima. No stručnjaci...

Lifestyle

Pet znakova da ste zaglavili u toksičnom radnom okruženju

Znati što treba pratiti može vam pomoći prepoznati negativnost na radnom mjestu,...

Lifestyle

To je vaša najveća greška sa paradajzom: Frižider mu uništava ukus, evo gdje zapravo treba da stoji

Vaša najveća greška sa paradajzom – frižider mu uništava ukus, evo gdje...