Veganstvo je radikalnija forma vegeterijanstva te vegani ne smiju jesti ni meso a ni proizvode životinja. Objasniti svima šta je veganstvo i koje su prednosti života kao vegan možemo razumijeti kroz primjere onih koji praktikuju ovakav život.
Iako se ovce i svinje mogu navići na život u divljini, to nije slučaj sa ostalim životinjama. Čak i ako bi se uspjeli navići na život u divljini, bile bi neuhranjene i bolesne. Kao primjer se često navodi život krava u Indiji te činjenica da ih je tamo mnogo, da traže hranu na ulici i da često umiru i bivaju pojedene. Previše životinja je preslabo da bi se snašli sami u divljini te ne bi bilo uredu pustiti ih u divljinu da se suočavaju sa drugim životinjama, glađu i bolešću.
Mnogi tvrde da vegani žive zdravije i da lakše gube kilograme, međutim to nije nužno istina. Konzumiranje veganske hrane kod nekih ljudi izaziva nedostatak cinka, kalcija, željeza, vitamina D3 i vitamina B12. Također je važno naglasiti da neki ljudi ne bi mogli podnijeti vegansku dijetu jer se sastoji od soje, lješnjaka, žitarica i sličnih namirnica.
Neki od parova su svoju djecu odgajali i hranili tako da postanu vegani te su bebe hranili sojinim mlijekom umjesto majčinim, a veliki broj takvih slučajeva je rezultirao tragično. Mnogi vlasnici životinja pokušavaju svoje ljubimce napraviti veganima, te ih hrane povrćem i voćem. Međutim, stručnjaci se ne slažu s ovim odlukama te smatraju da ovo izaziva samo probleme i nimalo ne pomaže životinjama.
