Zdravlje
Ostavite cigarete na lak način
Ukoliko ste pušač, najvažnije je da prebrodite prva 24 sata bez cigarete, kaže Helen Foster, autorka knjige „Riješenja za detoksikaciju“. Na taj način...
Više vode, manje zdravstvenih problema
Bol pri mokrenju, često mokrenje ili zaostajanje mokraće (nesposobnost da dobro ispraznite mjehur) najčešće su tegobe te vrste. Često zahtijevaju pomoć ljekara ili...
Šta se dešava u vašem tijelu kada prestanete pušiti
Kada prestanete pušiti, gotovo istog trenutka vaše zdravlje se počinje poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotočiti na ove prednosti, sigurno...
Cigareta povećava stres!
Pogrešna su uvjerenja da pušenje cigareta utiče na smirivanje i olakšanje stresa. Pušenje duhana zapravo oslobađa epinephrin – hormon koji direktno povećava stanje...
Vitamini rastvorljivi u vodi
Vitamini B grupe, važni za regulisanje brojnih fizioloških funkcija, ne mogu da se nagomilaju u organizmu, jer su rastvorljivi u vodi. Eventualno stvoren...
Seks u trudnoći ne ubrzava porođaj
Istraživači iz Malezije nisu pronašli razlike u terminima porođaja žena koje su imale seksualne odnose pred kraj trudnoće i onih koje nisu. Doktorka...
Znate li za šta sve možete upotrijebiti pivo?
Osim što u hladnom pivu možete uživati onako kako već volite uživati, dobro ga je uvijek imati u hladnjaku iz nekoliko razloga koje...
Gdje najviše griješimo kad dajemo lijekove djeci
Svake godine, samo u SAD-u se 71.000 djece liječi u odjelima hitne službe zbog slučajnog trovanja lijekovima. Medicinski stručnjaci svjesni su da roditelji...
Majčina dušica liječi akne
Istraživački tim sa Lids Metropoliten univerziteta otkrili su da tinktura timijana (majčine dušice), kombinovana sa tinkturom nevena i smirne, uništava bakterije koje uzrokuju...
Tjelovježba donosi mnoge dobrobiti
Mnogi se uhvate u koštac s vježbanjem kako bi istopili suvišne kilograme, no tjelovježba nije samo dobra za mršavljenje. Ona može osigurati zdravlje...
Osam stvari koje morate znati o kafi
Kao što to uživaoci kafe dobro znaju, kofein je stimulant i droga. Ako ga u organizam unosite previše možete sebi stvoriti zdravstvene probleme,...
Nar – najljekovitije voće na svijetu!
Mnoge studije su potvrdile da se radi o jednom od najljekovitijih voćki na svijetu zbog blagotvornog uticaja na kardiovaskularni, nervni i koštani sistem....
Griženje noktiju je psihički poremećaj
Milioni ljudi diljem svijeta pate od često bolne ovisnosti koja vodi samoozljeđivanju – griženje noktiju. Medicinski stručnjaci sada razmatraju da tu ovisnost klasificiraju...
Sedam savjeta protiv hrkanja
Hrkanje je neugodna pojava koja osim što uznemirava vašeg partnera šteti i vašem snu. Kako bi spriječili hrkanje potrebno je prije svega pronaći...
