Već i umjerena tjelovježba je povezana sa smanjenjem rizika za bubrežne kamence, objavili su američki naučnici s University of Washington.
Podatke prikupljene od oko 84.000 ispitanica koje su prošle menopauzu je objavio Journal of the American Society of Nephrology.
U prosjeku je tjelovježbu bilo moguće povezati s 31% manjim rizikom za bubrežne kamence, bez obzira na indeks tjelesne mase ispitanica.
Istraživači napominju kako je pozitivan efekt bio prisutan i kod sudionica istraživanja koje su prakticirale tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta, primjerice hodanje.
U studiji je utvrđeno i kako je dnevni unos više od 2.200 kalorija bio povezan s 42% većim rizikom za bubrežne kamence.
(VisokoIN)
