Zazirete li od sintetičkih lijekova protiv kašlja ili ih želite koristiti u što je moguće manjim količinama, preporučujemo vam dva sirupa za iskašljavanje te oblog za prsa koji će izvući upalu i olakšati disanje nakon napornih perioda kašljanja.
1. Sirup od meda, luka i češnjaka
U jednoj šoljici pomiješajte pola šoljice vode i isto toliko meda. Dodajte jedan nasjeckani luk i usitnjeni češanj češnjaka.
Ubacite i komadić kadulje, timijana i origana i ostavite da se sastojci na sobnoj temperaturi prožmu preko noći.
Procijedite i čistu tekućinu koristite kao sirup protiv kašlja. Svakako ga čuvajte u hladnjaku.
2. Oblozi od ricinusovog ulja
U pola šoljice ricinusovog ulja ubacite dva zgnječena češnja češnjaka.
Dodajte jednu čajnu kašičicu svježe naribanog đumbira, 3 do 4 kapljice eteričnog ulja eukaliptusa i čajnu kašicicu mljevene ljute papričice. Kašičicom nanesite oblog direktno na prsni koš.
3. Sirup od hrena
Naribajte hren u jednu četvrtinu šoljice meda. Ostavite smjesu da odstoji nekoliko sati te ga koristite kao lijek protiv kašlja.
(VisokoIN)
