Početna Lifestyle U pivu pronađen sastojak koji pomaže u mršanju

U pivu pronađen sastojak koji pomaže u mršanju

1

Kad su u pitanju zdravstveni benefiti i alkohol, crveno vino, koje je bogato antioksidantima je ono koje inače dobija najviše zasluga.

Pivo, kad su pitanju ugljikohidrati, kalorije i utjecaj na tjelesnu težinu poznato je kao “tekući hljeb”, pa tako za ljubitelje piva vežemo termin “pivski stomak”.

Ipak, pivo ima i svoje pozitivne strane – ono pomaže u preveniranju pojave bubrežnih kamenaca, jača kosti i pomaže u probavi.

Nedavno su naučnici otkrili još jednu zdravstvenu prednost piva – ovaj napitak sadrži organsko jedinjenje zvano ksantohumol, flavonoid koji se prirodno nalazi u hmelju, te koji može pomaći u gubljenju kilograma i borbi protiv gojaznosti.

Testovi su pokazali i kako ksantohumol pomaže u snižavanju holesterola i nivoa šećera u krvi.

Ne, pijenje piva vam neće pomoći da smršate, budući da pivo sadrži jako male količine ksantohumola. Jedna krigla piva sadrži svega 0.0757 mg ksantohumola, a da bismo u naš organizam unijeli potrebnu količinu ovog jedinjenja potrebnu za mršanje, morali bismo popiti 3.500 krigli dnevno.

Ipak, istraživači navode kako je ovo važan podatak budući da u budućnosti mogu kreirati koncentrisani oblik ksantohumola u suplementima koji bi se mogao koristiti u tretiranju metaboličkog sindroma i smanjenju faktora rizika od srčanih oboljenja, dijabetesa, srčanog udara i drugih problema sa krvožilnih sistemom.

Jedan od tri Amerikanca ima metabolički sindrom, skupinu metaboličkih poremećaja koji se manifestuju kao inzulinska rezistencija, nakupljanje masnog tkiva u području stomaka (abdominalna ili centralna pretilost), visoka razina holesterola i povišen krvni tlak.

Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

LifestyleMajka i Dijete

Ako želite uspješno dijete, naučite ga ovoj vještini što ranije

Većina nas nikada nije imala formalnu lekciju o tome kako funkcioniše učenje,...

Lifestyle

Kada psi trebaju jesti – prije ili poslije šetnje?

Iako se može činiti kao mala stvar, redoslijed jutarnje rutine je važan...

Lifestyle

Spavate uz svjetlo? Evo kako vam to može uništiti zdravlje!

Novi naučni podaci donose važne upozorenje za sve koji vole da spavaju...

LifestyleZdravlje

Popodnevni međuobrok koji čuva mozak i daje energiju bez pada šećera u krvi

Kad poslijepodne energija padne, većina posegne za kavom ili slatkišima. No stručnjaci...

Lifestyle

Pet znakova da ste zaglavili u toksičnom radnom okruženju

Znati što treba pratiti može vam pomoći prepoznati negativnost na radnom mjestu,...

Lifestyle

To je vaša najveća greška sa paradajzom: Frižider mu uništava ukus, evo gdje zapravo treba da stoji

Vaša najveća greška sa paradajzom – frižider mu uništava ukus, evo gdje...