Početna Lifestyle Zašećerena gazirana pića povezuju se bolestima bubrega

Zašećerena gazirana pića povezuju se bolestima bubrega

2

Kod osoba koje koji piju puno zašećerenih i gaziranih pića vjerojatnije će se razviti kronična bolest bubrega nego kod od onih koji to ne rade, tvrdi se u američkoj studiji.

Znanstvenici su analizirali podatke o posljedicama konzumacije takvih pića među 3003 muškaraca i žena u prosjeku starih 54 godine koji nisu bolovali od neke bubrežne bolesti.

Nakon deset godina su kod njih 185, ili kod oko šest posto, zabilježene kronične bolesti bubrega.

Pošto su iz analize uklonjeni ostali faktori rizika za oštećenje bubrega, poput pušenja, debljine, visokog tlaka i fizičke neaktivnosti, ustanovljeno je da se konzumacija zašećerenih napitaka može povezati sa 61 posto većim rizikom od razvoja oboljenja bubrega.

Kada su se pića analizirala pojedinačno, uvjerljivo najveći ‘krivac’ za to bila su upravo ona gazirana.

“Ovo ide u prilog brojnim ranijim istraživanjima koja upućuju na štetnost konzumacije zašećerenih pića. I dalje je na snazi preporuka o izbjegavanju njihove konzumacije”, kazala je glavna autorica studije Casey Rebholz iz Škole za javno zdravlje u Baltimoreu.

Otprije se zna da gazirana pića podižu razinu soli u krvi i na taj način ugrožavaju zdravlje bubrega potičući ih da iz tijela izbacuju previše proteina neophodnih za funkcioniranje organizma.

Treba podsjetiti i da šećer iz gaziranih pića povećava osjetljivost bubrega na angiotensin II, protein koji regulira razinu soli, što pospješuje vraćanje soli u bubrege čime se povećava rizik od razvoja dijabetesa, pretilosti, bolesti bubrega i visokog tlaka.

Rezultati su objavljeni u časopisu Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

Prevelika količina šećera bilo koje vrste dovodi do povećanja tjelesne težine, inzulinske rezistencije i visokog tlaka. Sve to čini pritisak na bubrege i ubrzava gubitak njihove funkcije.

Možda vas zanima

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...

Zdravlje

Pritisak vam je skočio? Probajte ga sniziti ovom prirodnom metodom

Prvi korak je kontrola disanja. Sporo i duboko disanje tokom 5 do...

Zdravlje

Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak

Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može...

Zdravlje

Ako imate gastritis, odmah izbacite ove namirnice iz ishrane: Pogoršavaju stanje i izazivaju bol

Gastritis, odnosno upala želučane sluznice, stanje je koje zahtijeva posebnu pažnju kada...