Kada govorimo o djevojkama duge kose, možemo ih lako podijeliti u dvije skupine: One koje spavaju s puštenom kosom i one koje vežu kosu prije spavanja.
Čini se kako vezanjem kose prije spavanja kosu možete značajno oštetiti, a da toga niste ni svjesni.
Najčešće se prije spavanja kosa veže u visoki rep ili punđu, a to može dovesti do oštećenja vlasi.
Takvim vezanjem kose možete uzrokovati stanje zvano trakcijska alopecija. Do nje dolazi najčešće zbog zatezanja kose, pletenja kose ili pak tretiranja kose agresivnim kemikalijama. Budući da je ipak najčešće uzrokuje vezanje kose, trakcijska alopecija se manifestira na području zalistaka, što je i logično jer upravo se kosa s tog područja najviše steže i povlači kada želite vezati visoki čvrsti rep ili punđu.
Osim do alopecije, učestalo vezanje kose može dovesti i do značajnog stanjivanja vlasi kose.
Da biste izbjegli ove probleme, kosu češće nosite opuštenu, posebno dok spavate. Pokušajte pronaći proizvode za njegu koji će ojačati vašu kosu.
Ako ipak ne želite odustati od vezanja kose prije spavanja ili ako ne možete zaspati ako vam kosa nije vezana, barem izbjegavajte visoki čvrsti rep i punđu. Pokušajte, primjerice, vezati niski, opušteniji rep.
