Vječito žensko pitanje je – koliko i što mogu pojesti da se (previše) ne udebljam? Možda je vrijeme da se prestaneš opterećivati tim pitanjem, barem ne u mjeri u kojoj si to radila dosad.
Prema istraživanju koje je provedeno u Njemačkoj, ženama koje tokom nekog razdoblja nabace koju kilu viška, smanjuje se tjelesno, ali povećava psihičko zdravlje, što je znanstveni izraz za sreću i zadovoljstvo. Tako su ispitanice izjavile kako se osjećaju sretnije i smirenije nego prije, bez obzira na to koliko su kila dobile.
Iako znamo da debljanje neće previše pomoći tvom fizičkom zdravlju, isto tako neće učiniti ništa loše tvom samopouzdanju, što je svakako dobra vijest.
(VisokoIN)
