Ljekar Karan Radž je izuzetno popularan na mreži “TikTok” i prati ga ogroman broj ljudi.
U jednom od svojih obraćanja pratiocima, pokušao je da razbije mit o mlijeku i tome da li odrasli ljudi treba da ga piju.
Naime, on tvrdi da konzumacija mlijeka nema apsolutno nikakve veze sa jačanjem kostiju. On je napomenuo da nakon perioda dojenja čovjek više ne može tako lako da svari laktozu koje je mlijeko puno.
“Bez laktoze organizmu je teško da apsorbuje velike količine iste. Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu da pate od nadimanja i dijareje, a nikako da jačaju kosti”, rekao je Radž.
“Definitivno je da tako nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život”, zaključio je.
