Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno ne unosi više od četiri grama đumbira, jer veće količine mogu dovesti do nadimanja, gasova i žgaravice.
Također, osobe koje imaju ulcerozni kolitis, upalne bolesti, poremećaje krvarenja, kao i trudnice, trebaju izbjegavati konzumiranje đumbira.
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu. Također mu se stoljećima pripisuju afrodizijačka svojstva. može izazvati neželjene efekte.
Fitoterapeuti preporučuju da se dnevno ne unosi više od četiri grama đumbira, jer veće količine mogu dovesti do nadimanja, gasova i žgaravice.
Također, osobe koje imaju ulcerozni kolitis, upalne bolesti, poremećaje krvarenja, kao i trudnice, trebaju izbjegavati konzumiranje đumbira.
Đumbir se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini od davnina, a čak ga je i čuveni Konfučije uzimao za zdravlje i snagu. Također mu se stoljećima pripisuju afrodizijačka svojstva.
Njegovu popularnost živopisno ilustruje činjenica da se u to vrijeme redovno služio na stolovima, uz so i biber. Sadrži jedinjenja koja se nazivaju gingeroli, a koja imaju antiinflamatorna, analgetska, antikancerogena i antipiretska djelovanja.
Prisustvo ovih supstanci vjerovatno je ključ blagotvornog djelovanja đumbira na prevenciju i ublažavanje simptoma hroničnih upalnih bolesti.
Đumbir u hrani i pićima poboljšava varenje i pomaže u liječenju prehlade, a ako napravite tople obloge od đumbira i utrljate ih u tijelo, možete se riješiti napetosti, bola i grčeva, pa čak i ubrzati zarastanje.
Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i dalje može izazvati neželjene efekte, pa ga ne treba konzumirati u prekomjernim količinama.
