Ako primijetite tragove krvi dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da oralna higijena nije dovoljno dobra.
Iako to često jeste slučaj, postoji još jedan mogući razlog koji se ne vidi na prvi pogled.
Naime, osjetljive i krvareće desni ponekad mogu biti povezane s nedostatkom vitamina C. Ovaj vitamin ima ključnu ulogu u stvaranju kolagena – proteina koji pomaže u održavanju čvrstoće desni i krvnih sudova. Kada ga nema dovoljno, tkivo postaje slabije, sklonije upalama i krvarenju.
Ipak, najčešći uzrok ovog problema i dalje je Gingivitis, upala desni koja nastaje zbog nakupljanja plaka.
Međutim, stručnjaci upozoravaju da loša prehrana može dodatno pogoršati stanje i povećati osjetljivost desni.
Drugim riječima, krvarenje nije uvijek samo lokalni problem u ustima – ponekad je znak da organizmu nedostaju važni nutrijenti.
Vitamin C se nalazi u brojnim namirnicama poput citrusa, kivija, jagoda, paprike, brokolija i lisnatog povrća, a važno ga je unositi redovno jer se ne zadržava dugo u tijelu.
Ako se krvarenje desni često ponavlja ili ga prate simptomi poput umora, sporijeg zarastanja rana ili lakog stvaranja modrica, dobro je obratiti pažnju na prehrambene navike i potražiti savjet stomatologa.
Na kraju, desni rijetko krvare bez razloga – važno je prepoznati signal na vrijeme i reagovati prije nego što problem postane ozbiljniji.
