Neka istraživanja ukazuju na to da može da pomogne u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih bolesti i smanjenju upale. Cimet je bogat antioksidansima...
Godine 1928. njemački hemičar Adolf Windaus dobio je Nobelovu nagradu za svoj rad na polju istraživanja sterola i otkriću strukture vitamina D3, piše dr. Višnja...
Jedna hurma dnevno može doneti brojne zdravstvene benefite. Ovo “supervoće” bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima, koji podržavaju opšte zdravlje. Hurme su dobar izvor kalijuma,...
Mnoge porodice širom svijeta odlučuju se da djecu odgajaju uz ljubimce, ali sve više istraživanja pokazuje da ovakva odluka može imati dalekosežne pozitivne efekte na...
Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice. Testovi su pokazali da je kod ljudi...
Crna sjemenka, poznata i kao čurekot, crni kim ili nigella sativa, jedna je od najcjenjenijih ljekovitih biljaka u historiji. Koristi se više od 2.000 godina...
Viscelarna mast, odnosno salo na stomaku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, pokazalo je novo istraživanje. Naravno, to ne znači da je pretilost zdrava....
Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno da utiče na naše zdravlje. S obzirom na to da štitna žlijezda proizvodi hormone T4 i T3...
Antibiotici su neophodni u borbi protiv bakterijskih infekcija. Međutim, rastuća zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike i njihovog mogućeg utjecaja na zdravlje crijeva i druge probleme...
Vitamin C je esencijalan nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Naše tijelo...
Indijski oraščići su hranjiv orašasti plod s blagim, maslačnim okusom, idealan za grickanje ili kao dodatak raznim jelima. Osim što su bogati zdravim mastima, proteinima...
