Lifestyle
Ova namirnica može da vam produži život za četiri godine
Koliko dugo možemo živjeti zavisi ne samo od genetike, već i od načina ishrane, tvrdi Den Bitner, istraživač Plavih zona – područja u...
Zapanjujući efekti hurmi na vaše zdravlje – samo jedna dnevno!
Jedna hurma dnevno može doneti brojne zdravstvene benefite. Ovo “supervoće” bogato je vlaknima, vitaminima i mineralima, koji podržavaju opšte zdravlje. Hurme su dobar...
Ljubimci jačaju imunitet djece
Mnoge porodice širom svijeta odlučuju se da djecu odgajaju uz ljubimce, ali sve više istraživanja pokazuje da ovakva odluka može imati dalekosežne pozitivne...
Zaboravite na kafu i započnite jutro ovim napitkom
Ovaj napitak zamijeniće vam jutarnju kafu, a odličan je za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga. Sve što vam je...
Tamna čokolada je zdrava, ali na jedno obratite pažnju
Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice. Testovi su pokazali da je...
Velike torbe više nisu samo hit: U 2025. su i dio večernjih kombinacija
Prošle godine gotovo svuda bilo je moguće vidjeti osobe s velikim, opuštenim torbama na ramenu. Ovaj oblik torbe imao je magičnu moć, jer...
Ovo je jedna od najcjenjenijih ljekovitih biljaka: Za nju kažu da je “lijek za sve osim smrti”
Crna sjemenka, poznata i kao čurekot, crni kim ili nigella sativa, jedna je od najcjenjenijih ljekovitih biljaka u historiji. Koristi se više od...
Istraživanje: Salo na stomaku pomaže u održavanju zdravlja mozga
Viscelarna mast, odnosno salo na stomaku, ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja mozga, pokazalo je novo istraživanje. Naravno, to ne znači da je...
Kako prepoznati da li vam štitna žlijezda radi usporeno ili ubrzano
Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno da utiče na naše zdravlje. S obzirom na to da štitna žlijezda proizvodi hormone T4...
Koji je najjači prirodni antibiotik?
Antibiotici su neophodni u borbi protiv bakterijskih infekcija. Međutim, rastuća zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike i njihovog mogućeg utjecaja na zdravlje crijeva i...
Tegobe koje ukazuju da vam nedostaje vitamina C u organizmu
Vitamin C je esencijalan nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa....
Nutricionistice otkrivaju kako indijski oraščići pridonose zdravlju
Indijski oraščići su hranjiv orašasti plod s blagim, maslačnim okusom, idealan za grickanje ili kao dodatak raznim jelima. Osim što su bogati zdravim...
Trening tokom ramazana: Kako ostati u formi dok postite?
Za mnoge vjernike, ramazan nije samo mjesec posta, već i vrijeme za duhovni rast i samodisciplinu. Međutim, mnogi se pitaju kako uskladiti duhovne...
Slatki saveznik nakon obroka
Čokolada nakon ručka nije samo slatko zadovoljstvo, već može imati i određene prednosti, naravno – ako se konzumira u umjerenim količinama. Prvo, čokolada,...
