Zdravlje
Kako se motivirati za treniranje u zimskim mjesecima?
Dolaskom hladnijih dana razina motivacije za trening najčešće opada zajedno s temperaturom pa i najupornijim vježbačima treniranje često postane gnjavaža. Prilično je...
Šipak sadrži više vitamina C od limuna, paprike i narandže zajedno
Jesen je pravo vrijeme za berbu šipka koji sadrži više vitamina C od limuna, paprike i narandže zajedno, a odličan je za pripremanje...
Kašika meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam
Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi...
Osamdeset posto adaptiranog mlijeka za bebe sadrži arsen
Većina prehrambenih proizvoda za djecu sadrži opasne hemikalije, upozorava nova studija neprofitne organizacije The Label Clean Project. U proizvodima su pronađeni arsen, olovo,...
Dunje – čuvari vitke linije
Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja, a zbog obilja vlakana i pektina...
Zdravlje kostiju nek vam bude prioritet
Ovogodišnja kampanja Svjetskog dana osteoporoze poziva na preduzimanje ranih mjera za zaštitu zdravlja kostiju i mišića kako bi se osigurali dobar kvalitet života...
Šećer “budi” ćelije karcinoma i čini ga agresivnijim
Naučnici su otkrili da šećer “budi” ćelije raka i čini tumore agresivnijim. Rezultati devetogodišnjeg istraživačkog projekta u Belgiji koje je objavljeno u časopisu...
Jedna banana dnevno može da vam spasi život
Samo jedna banana ili avokado više dnevno mogu da spriječe srčani i moždani udar, pokazala su nova istraživanja. Hrana bogata kalijumom može da...
Čaj koji dokazano topi kilograme i ubrzava metabolizam
Crni čaj utiče na gubitak težina i ubrzavanje metabolizma, pokazala je nova studija. Istraživači su na osnovu studije objavljenoj u European Journal of...
Nar: Lijek u crvenom zrnu
Sa dolaskom jeseni na policama supermarketa pojavljuju se plodovi nara, a ova voćka osim što je izuzetno ukusna, nudi brojne blagodeti našem organizmu....
Sedam lakih pravila umjerene ishrane za vitku liniju
Reklame, televizija, radio, časopisi i knjige svakodnevno nam prezentuju poruke propraćene fotografijama osoba zdravog izgleda i prije svega “mršavog” lijepo oblikovanog tijela. Osim...
Neodgovarajuća ishrana ubija petinu svjetske populacije
Loše navike u ishrani vezuju se za svaki peti smrtni slučaj u svijetu, rezultati su najnovijeg istraživanja. Ovi nalazi, koji su dio izvještaja...
Osobama koje puno sjede prijeti ranija smrt
Osobama koje redovito sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom, prenose mediji. Tokom...
Pažnja: Kućna hemija povećava rizik od fatalne bolesti pluća
Korištenje varikine i uobičajenih sredstava za čišćenje kuće povećava rizik od potencijalno fatalne bolesti pluća, upozorila je nova studija. Redovno udisanje jakih hemikalija...
