Iako živimo u 21. vijeku, postoji veliki broj žena koje i dan danas vjeruju u priče koje su nam pričale naše nane, posebno kad je riječ o liječenju, trudnoći i bebama. Evo nekih starih vjerovanja za koja je i nauka dokazala da su istinita.
1. Pileća supa kao lijek
Svi smo čuli od baka da kada se prehladite treba da jedete pileću supu, zar ne? Pa, ispostavilo se da ima neke istine u tome. Iako vas pileće supa neće u potpunosti izliječiti od prehlade, ona će ublažiti neke od simptoma.
Naučnici su otkrili da pileća supa stvarno može da smanji upalu usporavanjem aktivnosti bijelih krvnih zrnaca koji su odgovorni za izazivanje upale. Tako da, samo naprijed – jedite supu…
2. Dugačak porođaj vjerovatno znači da rađate dječaka
Ovo je istina – nauka je dokazala da dječaci zadaju majkama više bola tokom porođaja nego djevojčice. Irska studija iz 2003. godine dokazala je da žene koje rađaju bebe dječake imaju veće šanse da “nalete” na komplikaciju tokom porođaja, što dovodi i do većeg broja hitnih carskih rezova.
Zašto? Studija sugeriše da je to zato što su dječaci uglavnom veći i teži nego djevojčice – i imaju veće glave.
3. Jedna jabuka dnevno drži vas dalje od doktora
Da, da – svi znamo da voće treba jesti svaki dan i da to je dobro za naše zdravlje. Ali jabuka? Na dan? Izgleda da ova bapska priča nije izmišljotina, zapravo je potpuno tačna.
Studija iz 2013. godine pokazala je da kada bi svi ljudi iznad 50 godina u Velikoj Britaniji, jeli po jednu jabuku na dan, oni bi zapravo spriječili ili odgodili 8.500 srčanih i moždanih udara svake godine. Dakle, jedite jabuke.
4. Čokolada pomaže da se oslobodite predmenstrualnih grčeva
Ispostavilo se da ona čokoladna žudnja koju imate prije nego što vam počne ciklus nije to samo da bi pokopala vašu zdravu ishranu. Žudnja se zapravo dešava iz fizioloških razloga.
Studije pokazuju da čokolada sadrži hranljive materije i antioksidante kao što je anandamid, što može da ima smirijući efekat i drži anksioznost i raspoloženje u balansu. Dakle, ne morate da osjećate krivicu zbog te dodatne šnite čokolade, ali ne preterujte!
5. Vruće kupke štete spermi
Ako vi i vaš partner pokušavate da napravite bebu, onda se potrudite da vaš muškarac nema tople kupke prije samog čina. Iako nane znaju za to vjekovima u nazad, nauka je tek sada to dokazala.
Naučna studija iz 2007. godine pokazala je da muškarci kojima je sperma testirana nakon što su 30 minuta proveli u toploj kupki su imali veoma loše rezulatate, a odricanje od tople vode je poboljšalo produkciju spermatozoida. I zato ako planirate prinovu što dalje od vrućeg tuša.
6. Žgaravica u trudnoći je znak da beba ima puno kose
Ovo ste sigurno čuli, čak i ako još uvek nemate djecu, jer gotovo da ne postoji starija žena koja u to ne vjeruje. Ovaj mit su potvrdili i ljekari iz Johns Hopkins bolnice u Baltimoreu.
Oni su sproveli istraživanje ne bi li u potpunosti pobili ovo vjerovanje, ali su otkrili sasvim nešto suprotno. Bili su iznenađeni rezultatom koji je govorio da povećan nivo hormona koji izaziva žgaravicu u stvari uzrokuje rast bebine kosice.
7. Pun mjesec
Ne, niste izmislili da vaša djeca malo poblentave kada je pun mjesec. Ova bapska priča prepričava se već vjekovima, tačnije da neki ljudi mijenjaju raspoloženje za vrijeme punog mjeseca i ne samo ljudi, već i životinje.
Generalno, istraživači tek treba da dokažu da su ponašanje, plodnost i natalitet pogođeni lunarnim obrascem. Ali jedna studija je dokazala da neki ljudi teže spavaju u vrijeme punog mjeseca, uprkos spuštenim roletnama.
8. Med ublažava kašalj
Sada i nauka stoji iza vjerovanja da ćete ublažiti jak kašalj ako u topao čaj dodate malo meda i limuna. Istraživanja su čak pokazala da djeca sa jakim kašljem bolje reaguju ako im se da kašičica meda, nego ako popiju standardni sirup protiv kašlja. Razlog za to jeste što med ima antibakterijska svojstva i razgrađuje šlajm koji se stvara u inficiranom području. Med se vijekovima ranije koristio za ublažavanje infekcija i zacjeljenje rana.
9. Brojte ovce da lakše zaspite
Stare žene govorile su djeci koja ne mogu da zaspu da zatvore oči i broje ovce. Ispostavilo se da su u pravu. Tako nekako.
Vidite, nije bila posebna studija koja dokazuje da brojanje ovaca zaista utiče na san, upotreba vizuelizacije ili mentalnih snimaka svakako može da pomogne da brzo “odete u zemlju snova”. Kako? To vam pomaže da odvratite misli od stresnih razmišljanja ili anksioznih misli koje su često povezane sa nesanicom.
10. Sir može da uzrokuje čudne snove
Za to da konzumacija sira ili mliječnih proizvoda pred spavanje može da izazove čudne snove se dugo vjerovalo da je najobičniji mit, ali jedna studija objavljena u Velikoj Britaniji govori drugačije.
Oni su testirali 200 ispitanika koji su pred spavanje jeli različite vrste sira, i većina njih je potvrdila da su imali jako čudne snove.
11. Masnije ribe su zaista hrana za mozak
Veza između omega-3 masnih kiselina i masnijih riba zaista postoji i dobro je poznata. Masne kiseline koje se nalaze u ribi dokazano poboljšavaju konduktivnost između moždanih ćelija i na taj način poboljša.
