Početna Lifestyle Nikad nije kasno prestati pušiti

Nikad nije kasno prestati pušiti

4

Za zdravlje je dobro prestati s pušenjem čak i u poodmakloj dobi, pokazala je studija njemačkih naučnika.

Stručnjaci su otkrili da su ljudi od 60 i više godina, koji su konačno prekinuli s tom lošom navikom, značajno smanjili rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Naučnici iz Centra za istraživanje raka u Heidelbergu analizirali su podatke 503.905 osoba starih 60 i više godina, od kojih je 37.952 umrlo od kardiovaskularnih bolesti.

Pušači su umirali od tih bolesti u prosjeku pet godina ranije od ljudi koji nikada nisu pušili. Bivši pušači u prosjeku su umirali 2.16 godina ranije, pokazala je studija.


Pušači su izloženi dvostruko većem riziku smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti u poređenju s nepušačima, a rizik se smanjio onima koji su pušili manje ili su u nekom trenutku prestali pušiti, piše u studiji objavljenoj u naučnom časopisu British Medical Journal.

Nikad nije kasno prestati pušiti, rekao je glavni autor Hermann Brenner. “Koristi za zdravlje su značajne čak i kod ljudi u poodmakloj dobi”, istaknuo je Brenner dodajući da su koristi veće ako se s pušenjem prestane ranije.


Možda vas zanima

Lifestyle

Zašto volimo pse? Nauka ima odgovor

Možda je teško povjerovati, ali svi psi, pa čak i čivave, potiču...

LifestyleZdravlje

5 namirnica koje su bogate probioticima

Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne...

Lifestyle

Tajni sastojak pomaže: Trik za najhrskavije krompiriće

Zaboravite mekane krompiriće! Uz samo jedan sastojak dobićete najhrskavije krompiriće koje ste...

Zdravlje

Đumbir je zdrav, ali kod nekih može izazvati ozbiljne probleme: Ove osobe ga ne bi smjele konzumirati

Uprkos svim ovim dobrim svojstvima, đumbir i daljeFitoterapeuti preporučuju da se dnevno...

Zdravlje

Ljekari upozoravaju: Ovih 6 pića uništavaju probavu – A pijete ih svaki dan…!

Zdravlje vaše probave temelj je dobrog osjećaja i općeg zdravlja, no ponekad...

Zdravlje

Kako prirodno smiriti nagli skok krvnog pritiska

Visok krvni pritisak ne mora se uvijek rješavati lijekovima – postoje jednostavne...

Zdravlje

Pritisak vam je skočio? Probajte ga sniziti ovom prirodnom metodom

Prvi korak je kontrola disanja. Sporo i duboko disanje tokom 5 do...

Zdravlje

Maslinovo ulje i orašasti plodovi među najvažnijima: Ljekar otkriva 9 namirnica koje podmlađuju mozak

Ishrana je moćan alat za zdravlje mozga, a pravilno odabrana hrana može...