Početna Lifestyle Zdravlje Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

119

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Svako godišnje doba je nepredvidivo, ali, jedno je gotovo sigurno – s dolaskom hladnijih dana, mnogi će primijetiti pojačano opadanje kose.

Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu.

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.


Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, Naše tijelo i kosa osjetljivi su na vanjske i unutrašnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi.

Redovna masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uslove za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose.


Možda vas zanima

Sport

Borac “rasturio” Zrinjski u velikom derbiju

Fudbaleri Borca večeras su u Banjoj Luci u velikom derbiju šampionata Bosne...

Crna HronikaIstaknuto

Šta kaže tužilac: Tramvaj je bio ispravan? Da li se ipak radi o ljudskom faktoru?!

Adnan Kasapović, vozač tramvaja koji je u četvrtak iskočio iz šina, večeras...

Bosna i Hercegovina

“Ustaško skandiranje i nacistički pozdravi, BiH, 2026. – Thompson i večeras u Širokom Brijegu

Suočavanje s prošlošću je najmanje što civilizirano društvo može učiniti. Učinimo to...

Svijet

Diplomatija ili eskalacija: Trump Iranu dao rok od 30 dana

Sjedinjene Američke Države ove sedmice su pojačale pritisak na Iran, odredile rok...

Visoko

Nurudinović briljirao sa 637 čunjeva – ekipa slavila 6:2

Kuglaški tim nastavlja sjajnu seriju rezultata. U okviru XV kola upisana je...

Bosna i HercegovinaIstaknuto

Više hiljada građana na protestu u Sarajevu, zahtijevaju odgovornost

Više hiljada građana okupilo se danas ispred Zemaljskog muzeja u Sarajevu, na...

Sport

Borac “rasturio” Zrinjski u velikom derbiju

Fudbaleri Borca večeras su u Banjoj Luci u velikom derbiju šampionata Bosne...

Bosna i HercegovinaVijesti

Teško povrijeđenu Ellu ljekari probudili iz kome, stanje i dalje teško

Prema najnovijim informacijama iz bolnice, ljekari su tokom dana postepeno probudili Ellu...