Početna Lifestyle Zdravlje Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

196

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Svako godišnje doba je nepredvidivo, ali, jedno je gotovo sigurno – s dolaskom hladnijih dana, mnogi će primijetiti pojačano opadanje kose.

Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu.

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.


Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, Naše tijelo i kosa osjetljivi su na vanjske i unutrašnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi.

Redovna masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uslove za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose.


Možda vas zanima

Smrtovnice

ALIMANOVIĆ (Arif) ASIM-Tarzo 30.03.2026. u 18:00 sati

ALIMANOVIĆ (Arif) ASIM-Tarzo 30.03.2026. u 18:00 sati

Sport

Snijeg u BiH “uzdrmao” Italiju: Gattuso promijenio plan

Loši vremenski uslovi u Bosni i Hercegovini unijeli su dodatnu nervozu u...

LifestyleZdravlje

Vitamin D ne djeluje ako ga uzimate pogrešno, stručnjaci otkrili idealno vrijeme i način

Održavanje adekvatnog nivoa vitamina D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozga,...

IstaknutoSvijet

Ella Jovanović koju je udario tramvaj nastavila liječenje u Zagrebu

Šesnaestogodišnja Ella Jovanović postala je simbol hrabrosti, nevjerovatne unutrašnje snage i optimizma....

Biznis

Prošle godine smo izvezli meso vrijedno 140 miliona KM, a uvezli vrijedno 719 miliona KM

Vrijednost izvoza mesa i mesnih prerađevina iz Bosne i Hercegovine prošle godine...

Bosna i HercegovinaVijesti

Očekuje se porast vodostaja na dijelu vodnog područja rijeke Save

Uslijed najavljenih obilnijih padavina na području sjeverne i sjeverozapadne Bosne očekuje se...

Crna Hronika

Tragičan završetak potrage: Pronađeno tijelo lovca Ismeta Halilovića

Dana 28.03.2026. godine, u večernjim satima, dok je stanica GSS Žepče obilježavala...