Početna Lifestyle Zdravlje Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

Normalan i očekivan ciklus: Kako da spriječite zimsko opadanje kose

157

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.

Svako godišnje doba je nepredvidivo, ali, jedno je gotovo sigurno – s dolaskom hladnijih dana, mnogi će primijetiti pojačano opadanje kose.

Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu.

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen.


Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, Naše tijelo i kosa osjetljivi su na vanjske i unutrašnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi.

Redovna masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uslove za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose.


Možda vas zanima

Smrtovnice

SULEJMAN (Bajram) SATKO 09.03.2026. u 14:00 sati

SULEJMAN (Bajram) SATKO 09.03.2026. u 14:00 sati

Bosna i HercegovinaVijesti

Vozači u BiH dali 18 milijardi KM, a putevi očajni

U protekle dvije decenije, od 2006. do 2025. godine, vozači u BiH...

IstaknutoSport

Talentovana Iman Avdić postavila novi rekord BiH, nadmašila je i Lanu Pudar

Talentovana bosanskohercegovačka plivačica Iman Avdić (18) ispisala je novo poglavlje u domaćem...

IstaknutoSvijet

Iranski projektil pogodio 90-spratni toranj u Dubaiju

Zgrade u okolini Dubai Marine evakuirane su nakon što su krhotine nastale...

Bosna i HercegovinaVijesti

Slučaj GRAS proslijeđen POSKOK-u

Kantonalno tužilaštvo u Sarajevu je poništilo raniju odluku svojih tužilaca o neprovođenju...

Bosna i HercegovinaIstaknuto

Novi evakuacioni let iz Dubaija sa bh. državljanima u drugoj polovini naredne sedmice

Ambasador Bosne i Hercegovine u Ujedinjenim Arapskim Emiratima Bojan Đokić za BHRT...

BiznisIstaknuto

Direktor BH Telecoma otkrio detalje kupovine Telemacha

Amel Kovačević, generalni direktor BH Telecoma, u razgovoru za Face TV navodi...

SvijetVijesti

Saudijska Arabija upozorila Iran da izbjegne “pogrešnu procjenu“

Saudijski ministar odbrane, princ Khalid bin Salman, pozvao je u subotu Iran...