Doktori su ustanovili da određena hrana samo pogoršava stanje i simptome prehlade – kašalj, zapušen nos i temperaturu.
Dakle, ako vas je “steglo” nikako nemojte konzumirati:
– gazirana pića,
– mlijeko i mliječne proizvode,
– alkohol
– šećere i prerađene ugljene hidrate.
Ako se pridržavate ovih pravila prehlada će vam proći mnogo lakše.
