Zdravlje

Biber voda je jedno od najboljih pića koje možete konzumirati ako želite da izgubite kilograme i ubrzate metabolizam. Prema posljednjim istraživanjima, biber voda se pokazala...

U knjizi “Namirnice koje nas usrećuju” ističe se učinkovitost banana, avokada, srdela, crne čokolade i šafrana na subjektivan osjećaj sreće mnogih ljudi. Uvrštavanje određenih namirnica...

Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. Ali nisu ni...

Bijeli luk je jako zdrav, sa složenim ugljikohidratima i proteinima, mineralima i vitaminima poput vitamina B pa i natrijuma, kalijuma i magnezijuma. Redovito korištenje bijelog...

Ako imate problema sa spavanjem, ne možete zaspati ili se probudite umorni, postoji hrana koja će vam pomoći u uklanjanju tegoba. Nutricionisti su objasnili što...

Tjestenina, koliko god ukusna bila, je sama po sebi škrob koji nije osobito dobar za nas. Tako 100 grama tjestenine sadrži oko 390 kcal, a...

Sadašnji i bivši pušači žive sa većim fizičkim bolom od onih koji nikada nisu pušili, pokazuje velika naučna studija. Naučnici Univerziteta u Londonu sproveli su...

Znamo koliko su gljive dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod...

Pulmologinja Zehra Dizdrarević upozorava da zagađeni zrak negativno utječe na respiratorni sistem, te naročito preporučuje nošenje posebne vrste maski. – Svako se najbolje sam može...

Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja...

Osobe koje peru zube tri ili više puta dnevno rjeđe imaju probleme sa arterijama i srcem, pokazuje naučna studija objavljena u časopisu “Sajens dejli”. Prethodna...