Hrana koja nema kalorija ne postoji, ali određene niskokalorične namirnice sastoje se većinom od vode i vlakana koji će vas brzo zasititi. “Hrana koja ne...
Ne možete da se sjetite detalja sna od prethodne noći? Rezultati novog istraživanja pokazuju da vam u tome može pomoći vitamin B6. Istraživači su istakli...
Osim što na tržištu možete naći veliki broj preparata koji su osmišljeni sa ciljem da smanje nikotinsku zavisnost, rješenje često možete pronaći i u prirodi....
Pored salate s vremena na vrijeme, većina nas nema cveklu u svojoj ishrani, ali ovo skromno, često zaboravljeno povrće definitivno bi trebalo da ima svoje...
Surutka je nusproizvod pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri...
Muzika i pjevanje kod djece ubrzavaju razvoj moždanih funkcija te pomažu u borbi protiv depresije, navode naučnici Univerziteta u Kaliforniji. Muzičko obrazovanje ubrzava razvoj mozga...
Novo istraživanje je pokazalo šta može da smanji rizik od infarkta kod ljudi koji za to imaju genetsku predispoziciju. I pored toga što mnogi smatraju...
Američki naučnici, doktorica Jacqueline Vernarelli sa Univerziteta Fairfield i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Yale, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da...
Razvod, raskid, bilo kakvo razdvajanje i gubitak voljene osobe su veoma teška stanja u emotivnom smislu. Iscrpljuju i bacaju u očaj. Ipak, postoji jedan tri...
Svakodnevno smo okruženi informacijama o tome kako ne trebamo jesti prije spavanja te koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, postoje brojne namirnice koje,...
Oko polovina svjetskog stanovništva je barem jednom u životu iskusila paralizu sna, a čak pet odsto ljudi sa njom živi. Propraćena je halucinacijama na koje...
Da bi se anemija liječila i održavao nivo šećera u krvi, nutricionistica Inga Marković preporučuje sljedeće grupe namirnica: 1. Integralne žitarice – crni hljeb, graham...
Jabukovo sirće svojim blagotvornim dejstvom može da učini čuda i sa vašim licem. Pored običnog jabukovog sirćeta još je efikasnije sirće od divljih jabuka. Osim...
