U vezi ste neko vrijeme i vaša je svakodnevnica postala postala rutinska. Nakon što se sretnete nakon radnog dana ispod istog krova, preko usta najčešće provalite: Kakav ti je bio dan?
To se može svrstati u one situacije kada ne znate što biste razgovarali s nekim poznatim u liftu kada se sretnete pa uvijek izvlačite onu provjerenu: “Evo, sunce je danas provirilo. Rekli su da će sutra biti toplije…”
Kako vaši razgovori ne bi ušli u rutinu, postoje teme koje biste mogli staviti na stol svaki dan i držati komunikaciju “živom”.
Stručnjakinja za veze, terapeutkinja iz New Yorka Jane Greer, kaže da biste trebali imati svoje emocionalne potrebe, ali i partnerove, u vidu pri svakom razgovoru.
“Moj savjet je da se usredotočite na energiju vašeg partnera/ice kada dolazi kući. Doznajte kako se osjeća i pokažite zanimanje za osjećaje druge strane. Samim time će i komunikacija biti iskrenija i bolja, a i više ćete se povezati na emocionalnoj razini.
O čemu biste trebali razgovarati svaki dan? Evo što savjetuje…
Ciljevi
Započinjete ili završavate neki projekt? Planirate preseljenje u veći dom ili razmišljate o kućnom ljubimcu? Pred vama su teme koje nekako odgađate, ali svakako biste o njima trebali razgovarati. Otkrijte svoje ciljeve i planove drugoj strani, razgovarajte otvoreno i poslušajte drugu stranu.
Teške teme
Najradije biste ih izbjegavali, ali nemojte probleme i ono što vas muči stavljati pod tepih. Razgovarajte o njima, osjećat ćete se bolje, možda i doći do nekog rješenja koje vam nije bilo vidljivo “na prvu”, a vaša međusobna komunikacija se svakako neće svesti samo na onu: I kakav ti je bio dan?
Maštajte
Prisjetite se s partnerom/icom nekih sretnih trenutaka iz prošlosti. Vraćanje u te trenutke može vam podići raspoloženje, prisjetiti vas oboje na vremena kada se niste brinuli o problemima koji vas sada muče i podsjetiti vas na vaš međusobni odnos i osjećaje koji su možda pali u drugi plan.
