Zdravlje
Trikovi koji će vam pomoći da se probudite odmorniji i prije alarma
Naše misli i djela mogu pozitivno ili negativno utjecati na naš ritam, a poremećaj sna ima značajan utjecaj na naše mentalno i...
Rak debelog crijeva sve češći kod mladih, ova navika je jedan od glavnih razloga
Prema pisanju nove studije čiji su rezultati objavljeni u stručnom magazinu Cancer, Epidemiology, Biomarkers, & Prevention navodi se kako se dijagnoza uznapredovale faze...
Smoothie od banana i orašastih plodova
Zdrav doručak u čaši za pravo uživanje od ranog jutra. Sastojci: (za 2 osobe) – 200 ml mlijeka – 2 velike banane –...
Ne spavate dobro? Ovo su znakovi da vam treba novi jastuk
Ako imate problema sa spavanjem, često se budite ili se pak budite iscrpljeni, razlog za to može ležati i u vašem jastuku. Jastuci...
Nevakcinisani izloženi 11 puta većem riziku od smrtnog ishoda zaraze COVID-19
Nevakcinisani pojedinci imaju 11 puta veći rizik od smrtnog ishoda u slučaju da se zaraze koronavirusom od onih koji su primili vakcinu, navodi...
Treba li nam baš 8 sati sna, 8 čaša vode ili 10.000 koraka dnevno?
Ako vam je fokus ikad bio na vlastitom zdravlju i onome što zovemo zdravim načinom života, vjerojatno ste povremeno naišli na opće zdravstvene...
Šta se događa u tijelu kada jedete previše hljeba?
Malo tko ne voli hljeb, no koliko hljeba je previše hljeba? Hljeb je obično namirnica koja se prva izbacuje iz prehrane kada krenemo...
Rak jajnika i dalje se otkriva u uznapredovaloj fazi: Ovo su česti simptomi
Povećanje opsega trbuha, nadutost, brza zasićenost hranom, bolovi u zdjelici i trbuhu, smetnje kod mokrenja – simptomi su raka jajnika, često neprepoznati, zbog...
Nedostatak kalcija: Uzrok, simptomi i kako ga unijeti putem hrane?
Kalcij je neophodan mineral za sve žive organizme, uključujući i ljude. Najzastupljeniji je mineral u tijelu i od vitalne je važnosti za cijeli...
Covid-19 može utjecati i na probavu, evo koji su simptomi
S obzirom na to da je drugi val koronavirusa potaknut različitim mutacijama, sada se javljaju i neki drugi simptomi. Probavni problemi i komplikacije...
Smoothie od jagoda i badema
Veoma popularna kombinacija sastojaka u kojoj ćete uživati. Sastojci: – 1 šoljica jagoda – 1 banana – 1/4 šoljice badema – 1/2 šoljice...
Kako prelazak na ljetno računanje vremena utiče na organizam?
Posljedice zbog prelaska na ljetno računanje vremena naše tijelo može da osjeća čak nekoliko dana, a najveća promjena se osjeća tokom prva dva...
Stepenice i gubitak kalorija: Koliko se trebate penjati da biste smršavjeli?
Gubitak kilograma može postati lakši ako u svakodnevnicu uključimo i fizičku aktivnost. Jedna od tih fizičkih aktivnosti koja može ubrzati mršavljenje je penjanje...
Napravite zimski detoks u samo šest koraka
Nekoliko malih promjena može dugoročno itekako pomoći našem tijelu da što bolje obavlja svoju glavnu zadaću svakog dana: čišćenje od toksina! Naše se...
