Zdravlje
Dijeta za kojom je Hollywood poludio
Whole30 nije nova dijeta, već režim ishrane koji je ponovo postao veoma popularan širom svijeta, prije svega zbog holivudskih ljepotica koje se na Instagramu hvale...
Koje su dobrobiti kafe za zdravlje?
Utjecaj kafe na zdravlje česta je tema. Čas je dobra, čas nije, onda opet jest… Konačna presuda? Velika studija o kafi objavljena u British Medical...
Voće koje reguliše probavu, štiti od raka i čuva vid
Egzotično voće kivi dolazi iz Kine i smatra se kineskim nacionalnim voćem. Intenzivnog je okusa, sočan, kremast i sa crnim sjemenka-ma. Nadasve je neobičan zbog...
Patološko kockanje bolest koja razara obitelj
Voditelj Kluba liječenih ovisnika o kocki (KLOK) iz Mostara, spec. traumatske psihologije Marko Romić izjavio je kako je patološko kockanje bolest te kako je u...
Ovo su tri načina da se lakše izborite sa gripom i prehladom
Kvalitetno izabrane namirnice, koje će nahraniti organizam, garant su jakog imunološkog sistema koji se može boriti protiv prehlade i gripe. Bazu uvijek čine kvalitetne bjelančevine,...
Rak dojke može se vratiti i petnaest godina nakon uspješnog liječenja
Najnovije istraživanje pokazalo je da se rak dojke može vratiti i petnaest godina nakon uspješnog liječenja, prenosi BBC. Najveći rizik imaju žene s velikim karcinomom...
Pomoću dijete sa heljdom za 5 dana ćete izgubiti 3 kilograma
Tokom dijetetske ishrane stručnjaci preporučuju da pored heljde koristite i kefir. Dijeta sa heljdom ima dvije važne prednosti – efikasna je za gubitak težine i...
Kako se motivirati za treniranje u zimskim mjesecima?
Dolaskom hladnijih dana razina motivacije za trening najčešće opada zajedno s temperaturom pa i najupornijim vježbačima treniranje često postane gnjavaža. Prilično je jednostavno pronaći motivaciju...
Šipak sadrži više vitamina C od limuna, paprike i narandže zajedno
Jesen je pravo vrijeme za berbu šipka koji sadrži više vitamina C od limuna, paprike i narandže zajedno, a odličan je za pripremanje čaja, pekmeza,...
Kašika meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam
Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi organizam od...
Osamdeset posto adaptiranog mlijeka za bebe sadrži arsen
Većina prehrambenih proizvoda za djecu sadrži opasne hemikalije, upozorava nova studija neprofitne organizacije The Label Clean Project. U proizvodima su pronađeni arsen, olovo, kadmij i...
Dunje – čuvari vitke linije
Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja, a zbog obilja vlakana i pektina i male...
Zdravlje kostiju nek vam bude prioritet
Ovogodišnja kampanja Svjetskog dana osteoporoze poziva na preduzimanje ranih mjera za zaštitu zdravlja kostiju i mišića kako bi se osigurali dobar kvalitet života i nezavisnost...
Šećer “budi” ćelije karcinoma i čini ga agresivnijim
Naučnici su otkrili da šećer “budi” ćelije raka i čini tumore agresivnijim. Rezultati devetogodišnjeg istraživačkog projekta u Belgiji koje je objavljeno u časopisu Nature Communications,...
