Zdravlje

Kada prestanete pušiti, gotovo istog trenutka vaše zdravlje se počinje poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotočiti na ove prednosti, sigurno će vam...

Pogrešna su uvjerenja da pušenje cigareta utiče na smirivanje i olakšanje stresa. Pušenje duhana zapravo oslobađa epinephrin – hormon koji direktno povećava stanje psihološkog stresa...

Vitamini B grupe, važni za regulisanje brojnih fizioloških funkcija, ne mogu da se nagomilaju u organizmu, jer su rastvorljivi u vodi. Eventualno stvoren višak ovih...

Istraživači iz Malezije nisu pronašli razlike u terminima porođaja žena koje su imale seksualne odnose pred kraj trudnoće i onih koje nisu. Doktorka Tan Peng...

Osim što u hladnom pivu možete uživati onako kako već volite uživati, dobro ga je uvijek imati u hladnjaku iz nekoliko razloga koje ćemo vam...

Svake godine, samo u SAD-u se 71.000 djece liječi u odjelima hitne službe zbog slučajnog trovanja lijekovima. Medicinski stručnjaci svjesni su da roditelji to čine...

Mnogi se uhvate u koštac s vježbanjem kako bi istopili suvišne kilograme, no tjelovježba nije samo dobra za mršavljenje. Ona može osigurati zdravlje i ljepotu!...

Kao što to uživaoci kafe dobro znaju, kofein je stimulant i droga. Ako ga u organizam unosite previše možete sebi stvoriti zdravstvene probleme, no mnoge...

Mnoge studije su potvrdile da se radi o jednom od najljekovitijih voćki na svijetu zbog blagotvornog uticaja na kardiovaskularni, nervni i koštani sistem. Pokazalo se...

Milioni ljudi diljem svijeta pate od često bolne ovisnosti koja vodi samoozljeđivanju – griženje noktiju. Medicinski stručnjaci sada razmatraju da tu ovisnost klasificiraju psihičkim poremećajem....

Hrkanje je neugodna pojava koja osim što uznemirava vašeg partnera šteti i vašem snu. Kako bi spriječili hrkanje potrebno je prije svega pronaći uzrok. Evo...

Istraživači su došli do sljedećih zaključaka: da su na težini najviše izgubili oni koji su se najviše bavili fizičkim aktivnostima, a unosili najmanje masti. Oni...

Koja prehrana dugoročno povoljno utiče na zdravlje i gubitak suvišnih kilograma: niskokalorijska, mediteranska ili niskokalorična prehrana siromašna ugljikohidratima? Dvije su se pokazale boljima. Mediteranska prehrana...