Zdravlje
Aronija – moćna bobica koja štiti srce, jetru i pomaže u borbi protiv raka
Aronija, poznata i kao “supervoće”, postaje sve popularniji saveznik u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući snažnim ljekovitim svojstvima, ova tamna bobica nudi brojne koristi...
Stručnjaci otkrili koliko je gazirana voda štetna po zdravlje
Iako je mnogi često piju i smatraju je osvježavajućim izborom, stručnjaci otkrivaju kako gazirana voda zapravo utječe na zdravlje. Posljednjih godina, gazirana voda...
Pet vrsta voća za koje vam bubrezi kažu “hvala”
Iako nijedna namirnica ne može “čudesno” da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji,...
Svako jutro samo jedan gutljaj: Jetra i crijeva će ti biti zahvalni
Ako želite očuvati zdravlje svoje jetre i pokrenuti probavu na prirodan način, jedno jednostavno rješenje može napraviti veliku razliku. Svako jutro, prije doručka,...
Brojni benefiti: Kao trešnje utiču na tijelo?
Trešnje, iako su uglavnom sastavljene od vode – oko 80 odsto – snabdjevaju tijelo vrijednim hranljivim materijama. Porcija od 100 g sadrži, između...
Ovo voće sprječava infarkt i čisti arterije
Ishrana bogata hranjivim tvarima, posebno voćem, može znatno doprinijeti očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema. Prema riječima kardiologa dr. Bhaskara Semitija, određene vrste voća mogu...
Rak crijeva u porastu, ali ovo piće pruža zaštitu
Niko ne želi imati problema sa želucem, ali posljednjih godina sve se više govori o važnosti zdravlja crijeva – posebno zbog zabrinjavajućeg porasta...
Mladi luk svi jedemo u proljeće, a niko ne zna šta čini organizmu
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i...
Šta je leptospiroza? Evo šta sve trebate znati o zarazi koja se širi Sarajevom
Zavodu za javno zdravstvo Kantona Sarajevo prijavljeno je 17 laboratorijski potvrđenih slučajeva infektivne bolesti leptospiroze u periodu od 14. do 21. maja 2025....
Visok pritisak i prirodni saveznici: Šta pomaže, a šta treba izbjegavati
Visok pritisak jedan je od najčešćih, ali često neprimjetnih zdravstvenih problema savremenog doba. Iako ne mora pokazivati jasne simptome, s vremenom značajno povećava...
Žena oboljela od raka otkrila “blagi” simptom koji je ignorisala 10 godina
Postoje ljudi koji primijete blage simptome i umire se mišlju da nije ništa ozbiljno jer se osjećaju zdravo i dobro. Ali to može...
INZ: Kako prepoznati melanom, od samopregleda do dijagnoze
Prosječan rizik od razvoja melanoma tokom života u “bijeloj” populaciji je oko jedan na 75, ali može biti i mnogo veći ako imate...
Doručak koji čisti jetru kao metlom: Jedite ga barem 3 puta sedmično
Jetra je jedini organ koji nema nervne završetke, pa se može oštetiti bez boli. Zbog loše ishrane, stresa i toksičnih navika, njene funkcije...
Aktivnost od samo 5 minuta koju treba da uvedete u svoju svakodnevicu
Činjenica je da je puno hodanja svakog dana zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli o zdravlju. Na...
