Zdravlje
Ova namirnica znatno poboljšava zdravlje srca
Dnevna doza može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Dr. Emma Patel istakla je iznenađujuće zdravstvene prednosti lješnjaka, koje se često zanemaruju...
Ljudi u ovoj dobi uzalud pokušavaju prestati pušiti
Istraživači su otkrili da ponekad može proći i do 25 godina da se rizik od kardiovaskularnih bolesti ponovno smanji nakon prestanka pušenja. Pokazao...
Moćan napitak koji čisti organizam i sagorijeva masti
Novogodišnji praznici obično donose obilje hrane i pića, a mnogi ljudi jedu više nego što bi trebalo. Nakon svega, idealno je napraviti detoksikaciju...
Omiljeni topli napitak snižava holesterol i čuva srce
Čaj od kamilice neizostavan je dio svakodnevnice mnogih, posebno kada želimo da se opustimo prije spavanja ili kada smo prehlađeni. Ali da li...
Dubai čokolada nije za svakoga: Može izazvati alergijsku reakciju
Cijeli svijet zaludjela je popularna Dubai čokolada, no kakve ona ima učinke na zdravlje? Popularna čokolada svojim sastojcima – pistacijama, tahinijem i pečenim...
Koliko je zapravo štetno spavati sa mobilnim telefonom pored glave
Spavanje sa telefonom pored nas mnogima je postala navika. Držanje telefona ispod ili pored jastuka ili na noćnom ormariću izgleda kao dobra opcija...
Jednostavna metoda kako prepoznati najslađu mandarinu
Sezona mandarina, koja traje od sredine novembra do početka februara, donosi zrak sunca i okusa ljeta usred hladnih zimskih dana. Ovo sočno voće...
Riba, maslinovo ulje i orasi u borbi protiv raka prostate
Konzumiranje ribe u velikim količinama, maslinovog ulja i oraha, uz smanjenje brze hrane, slatkiša i majoneze može da uspori širenje raka prostate u...
Kako i kada uzimati magnezij za najbolje rezultate?
Magnezij je esencijalni mineral prisutan u mnogim namirnicama, poput zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki i cjelovitih žitarica. Međutim, mnogi ljudi ne unose...
Tri razloga zbog kojih mandarine treba uvrstiti u zimsku ishranu
Mandarine su drugi najpopularniji citrus poslije narandže. U mandarinama možete uživati kao u idealnoj užini pokretu, cijediti ih za sok ili praviti džem....
Zašto je čokoladno mlijeko dobro za djecu
Čokoladno mlijeko je poslastica koju djeca obožavaju. Ono nadopunjuje nutritivne nedostatke s kojima se mnogi suočavaju, pružajući odličnu opciju za izbirljive mališane ili...
Ovo je najbolja biljka za jetru
Jetra je uključena u više od 500 vitalnih procesa i predstavlja nešto poput centra za detoksikaciju u našem tijelu. Srećom, postoje biljke i...
Ako želite bolje zdravlje srca, izbjegavajte tri umaka
Naša prehrana ima utjecaj na svaki aspekt našeg zdravlja, a to posebno vrijedi za zdravlje arterija i srca. Određene namirnice mogu unaprijediti kardiovaskularno...
Najmoćniji prirodni antibiotici koji uništavaju viruse i bakterije
Antibiotici koje kupujemo u apoteci su efikasni protiv parazita, gljivica i mnogih vrsta bakterija, ali ne i virusa. Prirodni antibiotici treba da se...
